快塑女子健身

快塑女子健身是一家专注于女性健康与形体管理的精品健身工作室，位于成都市都江堰市玉兰西路与拜水西路交叉口东南20米。该场地以私密、安全、专属为设计理念，主要服务女性会员，提供力量训练、有氧课程、普拉提及体态矫正等专业项目。作为社区型女性健身空间，环境整洁、氛围友好，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的女性用户。

可乘坐都江堰市内公交101路、102路至“玉兰西路站”下车，步行约3分钟即达。自驾用户可导航至“玉兰西路与拜水西路交叉口”，周边有多个临街停车位及社区公共停车场，停车便利。距离都江堰市中心约3公里，车程10分钟内。

该类女性专属健身工作室通常采用会员制收费模式，参考价格为单次体验课68-98元，月卡价格在800-1500元之间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约200-350元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型女性健身场所，快塑女子健身一般营业时间为每日9:00-21:30，部分团课安排在早晚高峰时段。为保障训练质量和私密性，所有课程及器械使用均需提前预约，不接受临时到店直接入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 建议首次到访提前预约体验课，了解教练风格与课程适配度。
2. 自备运动内衣、防滑瑜伽袜及毛巾，部分课程对装备有特定要求。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，可获得更专注的指导体验。
4. 女性生理期可申请调整训练内容，多数教练支持个性化安排。
5. 入场需更换专用运动鞋或使用场馆提供的鞋套，保持地面清洁。
6. 不建议空腹或饱餐后立即训练，最佳锻炼时间为餐后1.5小时。

场地配备专业女性友好型器械，包括小重量哑铃组、TRX悬挂训练系统、普拉提核心床、有氧单车及多功能训练架。地面采用高密度减震地胶，墙面设置全身镜与动作提示图示。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供消毒湿巾与免洗洗手液。整体空间布局紧凑但功能齐全，注重隐私与舒适性。

提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员类型。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门时段、免费体测与训练计划制定、生日月赠课等。新会员首月常享体验优惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外课时奖励。具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备女性体能训练专项经验。提供1对1私教、小班课（3-6人）及主题工作坊（如产后修复、肩颈舒缓）。团课每日安排2-3节，涵盖燃脂搏击、核心塑形、柔韧拉伸等类型，课程表每周更新。

支持通过微信小程序、电话或到店前台预约课程及器械使用时段。推荐使用线上平台实时查看可约时段并完成支付，取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次用户需填写健康问卷并签署安全协议。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机与基础茶饮。周边500米内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无自营运动用品商店，但前台常备发带、运动护腕等应急小物供会员借用或低价购买。

联系电话：13880647646