格斗健身

格斗健身位于成都市武侯区长寿路6号附5号，是一家专注于武术与格斗训练的综合健身场馆。该场地以实战格斗、散打、泰拳及基础体能训练为核心课程，面向青少年及成人学员提供系统化教学。作为武侯区较具口碑的中小型格斗训练馆，其环境整洁、氛围专业，注重安全防护与技术规范，适合从零基础到进阶水平的练习者。

场馆地处武侯区核心居住区，交通便利。最近地铁站为3号线高升桥站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐19路、27路、34路、59路至“高升桥南街”或“长寿路”站下车。自驾用户建议使用周边商业体或社区公共停车场，如一环路南四段沿线停车位较为充足，但高峰时段可能紧张。

该类格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地标准，单次体验课价格约为80–120元；月卡价格在800–1200元区间，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元。私教课程按课时计费，普遍为200–350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

格斗健身常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天，需提前预约课程或训练时段。非会员临时到场可能无法直接参与训练，建议首次到访前通过线上平台或电话确认当日排课与空位情况。

1. 初学者建议先预约免费体验课，评估教练风格与课程强度是否匹配。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如护齿、拳套、缠手带），场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避开19:00–21:00高峰时段可获得更充分的指导与器械使用空间。
4. 武术训练对体能要求较高，首次训练前保证充足睡眠与适度热身。
5. 场馆内禁止穿鞋进入训练垫区，请自备室内训练袜或赤脚入场。
6. 建议携带水杯与毛巾，高强度间歇训练易大量出汗。

场地配备标准MMA训练垫（约80–100平方米）、沙袋区（含立式与悬挂式沙袋）、拳击台（部分时段可用）、体能训练区（哑铃、战绳、跳箱等基础器械）。更衣室与独立淋浴间齐全，卫生状况良好。地面采用专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。照明与通风系统符合运动场馆标准，整体环境干净、无异味。

格斗健身提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员可享受不限次团课、优先预约私教、免费使用基础器械及储物柜等权益。部分套餐包含定期体能评估与技术进阶规划。新会员常享有首月折扣或赠课活动，具体优惠需关注其官方小程序或前台公告。

场馆教练团队具备国家认证武术或格斗项目资质，多数拥有省级以上比赛经验或专业体育院校背景。提供散打、泰拳、自由搏击等方向的团课与私教服务。团课每日2–3节，每班限10–15人；私教按学员目标定制训练计划，涵盖技术、体能、减脂或防身应用。教练注重动作规范与安全防护，适合不同基础学员。

课程与场地可通过微信小程序“格斗健身”或大众点评/美团平台在线预约。首次用户需注册并填写健康声明。团课建议提前1–3天预约，私教需与教练协调时间。取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约次数影响后续预约权限。

场馆入口处设有休息等候区，配备饮水机与座椅。周边500米内有便利店（红旗连锁、舞东风）、快餐店（肯德基、面馆）及运动用品店，方便补充能量或购买基础装备。无自营餐饮服务，但允许学员在非训练区饮用自带饮品。储物柜免费供会员使用，贵重物品建议随身保管。

联系电话：19136105916