追梦健身

追梦健身位于成都市龙泉驿区东安街道红咏花园桃都大道东段806号2栋附301号，是一家社区型综合健身场所。该场地以服务周边居民为主，提供基础力量训练、有氧器械及功能性训练区域。作为典型的社区健身房，其优势在于地理位置便利、环境整洁、设备维护良好，适合日常锻炼和基础体能提升。虽然规模不大，但布局合理，能满足个人训练和小型团体课程需求。

可乘坐地铁2号线至书房站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交L022路、854A路至桃都大道东段站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“红咏花园”附近，周边有小区及商业配套公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区健身房单次体验价格通常在20-40元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡普遍在2000-3000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为社区健身场所，追梦健身一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。建议提前通过电话或线上平台确认当日开放状态，高峰时段（18:00-21:00）人流较多，无需强制预约但推荐错峰锻炼。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验课或咨询私教试训，了解场地服务内容。
4. 注意检查器械使用说明，避免不当操作造成损伤。
5. 保持场地卫生，使用后及时归位哑铃、杠铃片等自由重量器材。
6. 冬季早晚温差大，注意热身充分，防止肌肉拉伤。

场地配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯机、综合训练架、哑铃套装）及自由训练区（瑜伽垫、TRX悬挂带、泡沫轴等）。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立更衣区和基础淋浴间，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、团课免费参与及私教课程折扣权益。部分会员等级支持冻结服务（如因出差或伤病），具体政策需现场咨询。新会员常享首月特惠或赠送体测服务。

场地配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、核心强化、减脂营等）。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课每日安排2-3场，涵盖晨间燃脂、晚间塑形等主题，会员免费参与。

可通过微信搜索“追梦健身”公众号或在美团、大众点评平台查看课程排期并在线预约团课或私教。器械区无需预约，但高峰时段建议提前到场。取消私教课程需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。

场馆位于红咏花园商业配套区域，周边有便利店、轻食店及饮品店，满足运动前后补给需求。场内设有休息座椅和饮水机，部分区域提供手机充电接口。虽无专业运动用品商店，但前台常备基础护具（如腰带、手套）供临时借用或低价购买。

联系电话：18383003759