拾多斤健身(锦上城店)

拾多斤健身（锦上城店）位于成都市龙泉驿区核心居住板块，是一家以功能性训练和力量健身为主的社区型综合健身场所。场地设于锦上城商业体15栋2楼，整体面积约400-600平方米，配备自由重量区、固定器械区、有氧训练区及小团体训练空间。该店注重训练氛围与专业指导，适合从健身新手到进阶训练者不同需求人群。作为本地口碑较好的中小型健身房，其优势在于教练团队稳定、课程体系清晰，且环境整洁、人流适中。

该健身房位于龙泉街道公园路一段189号15栋2楼2号，紧邻锦上城小区及龙泉驿区政务中心。公共交通方面，可乘坐地铁2号线至龙泉驿站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交850路、877路、878路至“公园路北段”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可停靠锦上城周边地面停车场或附近商业体地下车库，车位相对充足，非高峰时段停车便利。

拾多斤健身（锦上城店）采用会员制运营，不支持单次体验消费。根据大众点评及美团平台近期信息，月卡价格约为398元，季卡约980元，年卡价格在2800-3200元区间，具体价格可能因促销活动有所浮动。新会员首次到店通常可享免费体测及一节私教体验课。所有会员均包含基础器械使用、团课参与及储物柜服务。具体价格以门店当日公示为准。

该健身房每日开放时间为07:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。为保障训练质量和场地秩序，高峰时段（18:00-21:00）建议提前到场或通过微信小程序预约团课。私教课程需至少提前24小时预约，部分热门教练需提前3-5天锁定时段。

1. 建议避开工作日晚18:30-20:30的高峰时段，此时器械使用紧张，训练效率较低。
2. 首次到访务必携带身份证进行实名登记，并建议穿着防滑运动鞋，禁止穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 场地提供免费储物柜，但贵重物品建议随身保管；毛巾和饮用水需自备或现场购买。
4. 团课种类丰富（如搏击操、TRX、壶铃等），每周更新课表，关注店内公告或公众号可及时获取排课信息。
5. 私教课程按1对1或小班形式开展，签约前应明确课程有效期、退费规则及教练资质。
6. 冬季早晚温差大，建议携带外套，避免训练后受凉。

场地划分为四大功能区：有氧区配备5台以上品牌跑步机（含乔山或舒华）、椭圆机及动感单车；力量区设有史密斯机、深蹲架、卧推凳及全套哑铃（2kg-50kg）；固定器械区涵盖胸背腿肩等肌群训练设备；另设独立小团课区，铺设专业橡胶地垫，用于功能性训练。更衣室干净整洁，配备独立淋浴间（热水供应稳定）、吹风机及基础洗护用品。整体器械维护良好，无明显老旧或故障设备。

拾多斤健身实行阶梯式会员制度，主要包含月卡、季卡、半年卡及年卡四类。年卡会员享有优先预约私教、免费参加主题训练营（如减脂挑战赛、力量提升营）及生日月赠送额外课程等权益。部分套餐支持冻结服务（最长30天/年），适用于出差或伤病等情况。老会员推荐新用户成功办卡，双方均可获得额外训练周或私教课奖励。

场馆配备5-8名全职认证教练，均持有国家职业资格证或ACE/NASM等国际认证，擅长减脂塑形、增肌训练、产后恢复及运动损伤预防。私教课程单价约200-300元/节（60分钟），购买12节以上享打包优惠。每周一至周日固定开设3-5节免费团课（如HIIT、核心强化、拉伸放松），会员扫码即可参与。教练排班透明，可在前台或小程序查看每位教练专长及空闲时段。

团课及私教课程均通过“拾多斤健身”微信小程序进行预约，支持实时查看课程余位与教练档期。用户注册后绑定会员卡即可操作，取消课程需至少提前6小时，否则视为已使用。器械区无需预约，但高峰时段建议错峰训练。首次体验需到店扫码关注公众号并完成身份核验后方可激活预约权限。

健身房所在锦上城商业体配套完善，1楼及周边500米内有便利店（红旗连锁、舞东风）、轻食简餐（如沙拉店、牛肉面馆）、咖啡店及运动用品零售点。场内设有休息等候区，提供饮水机和手机充电接口。储物柜为电子密码锁，无需押金。附近无大型商场，但生活便利度高，适合训练后快速补充能量或采购日常用品。

联系电话：13668212774