青白江云影律健身工作室

青白江云影律健身工作室位于成都市青白江区核心居住区大弯东路，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的社区型健身空间。工作室设于高层写字楼内（14层1407号），环境整洁、私密性强，主打小而精的训练模式，适合注重训练效率和专业指导的健身人群。作为青白江区较具代表性的精品健身工作室之一，其以科学训练体系和一对一服务为特色，吸引了不少本地上班族和健身进阶者。

可乘坐青白江区内公交线路至“大弯东路”或“区政府”站下车，步行约5分钟即达。距离地铁27号线（在建）青白江站约1.2公里，目前建议结合公交或骑行接驳。自驾用户可导航至“大弯东路8号”，周边有市政公共停车场及部分临街收费停车位，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或私教课程包形式收费。参考成都同类场地标准，单次体验课价格约80–120元，月卡价格在800–1500元区间，私教课程单节价格约200–350元。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访建议预约免费体测与咨询以获取定制报价。

作为城市社区型健身工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，周末可能略有调整。由于采用预约制训练模式，不接待未预约客户，所有训练需提前通过微信或电话确认教练档期与场地可用性。节假日照常开放，但需提前3天以上预约。

1. 首次到访务必提前预约，避免空跑；
2. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，工作室通常不提供鞋类租赁；
3. 训练前2小时避免高脂饮食，可适量补充碳水；
4. 工作室空间有限，个人物品请尽量精简携带；
5. 推荐工作日上午或下午非高峰时段训练，教练关注度更高、环境更安静；
6. 留意工作室是否提供体态评估或动作录像分析等增值服务，有助于提升训练效果。

作为高层写字楼内的精品健身空间，云影律配备基础但专业的功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、壶铃、战绳、哑铃组、瑜伽垫、泡沫轴及小型力量架。虽无大型有氧器械（如跑步机、椭圆机），但更侧重徒手与小器械复合训练。场地铺设专业减震地胶，通风与照明良好，设有独立更衣区与储物柜，但通常不设淋浴间，建议训练后回家清洁。

工作室主要采用课程包与周期会员制，常见类型包括10节/20节私教包、月度综合训练卡及季度进阶计划。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、动作纠正指导及营养建议。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体以店内公示为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等），具备至少2年以上实操经验。服务以一对一私教为主，部分时段开设2–4人小团课，内容涵盖减脂塑形、体态矫正、产后恢复及运动表现提升。课程按阶段目标设计，每节45–60分钟，强调动作质量与个体适配性，不采用流水线式教学。

训练需通过微信或电话提前预约，不接受现场walk-in。推荐添加工作室官方微信号进行课程咨询、档期查询与支付。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。部分课程包支持线上小程序管理，便于查看训练记录与进度反馈。

工作室所在楼宇底层及周边500米内有便利店、轻食店、咖啡馆及社区药店，方便训练前后补给。附近无大型商场，但生活配套齐全。因位于办公与住宅混合区，晚间安静，适合专注训练。建议自备水杯，部分时段前台提供直饮水。

联系电话：18398161047