FREETIME·随享健身(中和超级店)

FREETIME·随享健身（中和超级店）是位于成都市双流区的一家现代化综合健身中心，主打高性价比与社区化服务。该门店为品牌在成都的重要布局之一，空间宽敞、动线合理，融合了力量训练、有氧运动、功能性训练及团体课程等多种健身模块。整体装修风格简约时尚，注重通风与采光，营造出舒适高效的锻炼环境。作为面向周边居民和上班族的日常健身场所，其定位兼顾专业性与亲民性，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。

该健身房位于双流区黄金时代南1门对面2楼，地理位置便利。乘坐地铁可选择6号线至“中和站”，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“中和大道一段”“新川路口”等站点，途经线路包括504路、G97路、G99路等。自驾用户可将车辆停放在黄金时代小区或周边商业体的公共停车场，建议高峰时段提前规划停车方案。

该类社区型健身场馆的单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡普遍在2000-3500元。FREETIME品牌常推出新客优惠、团办折扣及节假日促销活动。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准，建议首次到访前通过线上平台查看实时套餐信息。

作为标准社区健身中心，FREETIME·随享健身（中和超级店）通常每日营业时间为07:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议非会员提前电话或通过线上渠道确认当日人流情况。部分团课需预约参与，私教课程则必须提前与教练协调时间。

1. 首次到访建议携带身份证用于登记，并穿着防滑运动鞋入场。
2. 高峰时段器械使用紧张，推荐工作日上午或下午非整点时段锻炼以提升效率。
3. 自带毛巾和水杯，部分区域可能不提供一次性用品。
4. 团体课程如搏击操、瑜伽、动感单车等需提前15分钟签到，迟到可能无法入场。
5. 健身前务必进行充分热身，避免在无人指导情况下尝试高难度自由重量动作。
6. 关注其官方微信公众号或小程序，可获取最新课程表、优惠活动及临时闭馆通知。

场馆配备齐全的有氧设备（如跑步机、椭圆机、划船机）、固定力量器械及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架等），满足全身训练需求。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）、储物柜及休息区。部分区域配有智能镜面或屏幕用于课程互动，整体设备维护良好，符合现代健身中心标准。

FREETIME健身通常提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月福利等。部分门店还推出“推荐有礼”或“续卡赠时”活动。新会员首月常享折扣或赠送私教体验课，具体政策以店内公告为准。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM等）。提供一对一私教课程，价格区间通常为200-400元/节，亦有10节或20节打包优惠。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、瑜伽、普拉提、战绳训练等，无需额外付费（会员免费参与）。建议首次体验私教前先进行体测评估，制定个性化训练计划。

可通过“FREETIME随享健身”微信公众号或小程序进行团课预约、私教约课及会员服务管理。部分热门团课需提前24小时预约，满员即止。私教课程需与指定教练直接沟通排期。现场前台也接受当日登记，但高峰时段不保证课程或器械可用性。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。

健身房位于社区商业集中区域，楼下及周边有便利店、轻食店、咖啡馆等，方便锻炼前后补充能量。场馆内部设有饮水机和休息座椅，部分门店合作品牌提供蛋白粉或运动饮料试饮。虽无自营餐饮，但步行5分钟内可找到健康餐配送点。储物柜免费供会员使用，建议贵重物品随身携带或使用带锁柜位。