练不练健身(中和店)

练不练健身（中和店）位于成都市双流区朗基和今缘小区2栋2单元旁一楼，是一家社区型精品健身工作室。该场地主打小而精的训练环境，注重私教指导与功能性训练，适合追求高效训练和个性化服务的健身人群。作为本地居民日常锻炼的热门选择，其位置便利、氛围专注，是双流中和片区较为活跃的健身据点之一。

可乘坐地铁6号线至中和站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“中和大道二段”“新下街北”等站点，多路公交如545路、G93路、G97路均可抵达。自驾用户可停放在朗基和今缘小区周边公共区域或附近商业体停车场，建议使用高德或百度地图导航“练不练健身中和店”获取实时路线。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制或私教课程包形式收费。参考成都同类场地标准，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，私教课程单节价格约200-350元。具体价格以店内实际公示为准，首次到访建议提前联系确认当前优惠活动。

作为社区型健身工作室，练不练健身（中和店）一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段需预约入场，尤其高峰时段（18:00-21:00）建议提前通过微信或电话预约，以确保训练空间和教练资源可用。节假日照常开放，但可能调整营业时长，建议关注其线上动态。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需要预约及是否提供免费体验课。
2. 建议自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
3. 高峰时段（工作日晚18:00-21:00）人流量较大，如需专注训练或使用特定器械，推荐选择上午或下午非繁忙时段。
4. 社区型工作室空间有限，不建议携带大型背包或多人同行未预约。
5. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或团课体验活动。

作为社区精品健身工作室，练不练健身（中和店）配备基础但齐全的力量与功能训练设备，包括哑铃、杠铃、深蹲架、TRX悬挂带、战绳、壶铃及有氧器械（如跑步机或划船机）。地面采用专业橡胶地垫，保障训练安全与减震效果。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣区和储物空间，整体布局紧凑高效，适合1对1或小团体训练。

该场地主要采用课程包与周期卡结合的会员模式，常见类型包括10节/20节私教套餐、月度自主训练卡及季度综合卡。会员通常享有优先预约权、专属训练计划制定及不定期体测服务。部分套餐包含团课参与资格，具体权益以店内最新政策为准，建议到店咨询获取详细方案。

练不练健身（中和店）以私教服务为核心，教练团队具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景，擅长减脂塑形、体态矫正、力量提升等方向。除私教外，不定期开设小班团课（如HIIT、核心强化、拉伸恢复），课程表通常每周更新，可通过店内公告或微信获取。私教课程需提前预约，确保训练连贯性。

支持微信直接联系教练或店长进行预约，部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课后自动跳转预约系统。建议首次到访前至少提前1天预约，避免空跑。取消或改约需提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。

场地紧邻朗基和今缘住宅区，周边生活配套成熟，步行范围内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无场内餐饮，但附近有“超级碗”“沙拉厨房”等健康餐选项。储物柜为开放式或简易挂钩式，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18628083686