St.Fit·拉伸專門馆(鹭洲里店)

St.Fit·拉伸專門馆（鹭洲里店）是位于成都市武侯区建发鹭洲里的一家专注于功能性拉伸与恢复训练的精品健身场馆。该馆主打科学拉伸、筋膜放松和体态矫正，适合久坐办公族、运动后恢复人群及有柔韧性提升需求的用户。场馆环境整洁私密，采用小班制或一对一服务模式，强调个性化指导与专业手法结合，是区域内较具特色的专项恢复型健身空间。

场馆位于天府二街1033号建发鹭洲里商业街区，交通便利。地铁可乘坐1号线至金融城站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或乘坐18号线至孵化园站，换乘公交或骑行共享单车约10分钟可达。公交方面，附近有“天府二街西站”“锦悦东路站”等站点，多条线路如G90、G91、167路等经停。自驾客户可使用建发鹭洲里地下停车场或周边商业体公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

作为专项拉伸恢复类场馆，St.Fit通常采用单次体验、课程包或会员制收费模式。参考同类专业拉伸馆定价，单次课程价格区间在198–298元之间，常见课程包如6次卡约1080元、12次卡约1980元。会员可能享有优先预约、专属教练及折扣权益。具体价格以门店实际公示为准，首次到访建议预约体验课了解服务内容与适配度。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议节前确认）。由于采用预约制服务，不接待未预约客户。每节课程时长约50–60分钟，需提前通过官方小程序、微信或电话预约，热门时段（如晚间18:00–21:00及周末）建议至少提前1–2天锁定档期。

1. 首次体验建议选择基础评估课程，由教练进行身体柔韧性和体态分析后再定制方案。
2. 穿着贴身但有弹性的运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作和施力。
3. 课程前后避免大量进食，建议课前1小时补充少量水分和碳水。
4. 拉伸后24小时内可能出现轻微肌肉酸胀，属正常反应，可配合热敷缓解。
5. 不建议在急性扭伤、炎症发作期或严重骨质疏松状态下进行深度拉伸训练。
6. 可携带个人毛巾和水杯，场馆提供消毒垫和基础辅具。

场馆为精品工作室模式，面积适中但功能分区清晰，设有独立训练区、评估区及休息等候区。配备专业拉伸床、筋膜刀、泡沫轴、弹力带、瑜伽垫及TRX悬挂系统等工具。所有接触面均一客一消毒，环境安静私密，注重客户体验与卫生标准。虽无大型器械或淋浴间，但更衣与储物空间充足，满足基础需求。

St.Fit提供多种会员选项，包括次卡（6次/12次/24次）、月度无限次卡及年度尊享卡。会员可享受专属教练匹配、优先预约黄金时段、免费体态复测及不定期主题工作坊（如肩颈放松专场、产后修复营）。部分套餐支持转让或冻结，具体规则以签约时协议为准。新会员常享首课优惠或赠品（如筋膜球、拉伸指南手册）。

所有教练均持有国家认证的健身或康复相关资质（如ACE、NASM、物理治疗师背景），并接受St.Fit内部专项拉伸技术培训。服务形式包括一对一私教（主力产品）及4–6人小班团课（需满员开课）。私教课程根据目标分为柔韧提升、疼痛缓解、运动表现恢复等方向，首次课程包含15分钟身体评估。教练团队稳定，支持指定或更换教练。

预订主要通过“St.Fit”官方微信小程序完成，支持查看教练排期、课程类型及实时余位。也可直接添加门店企业微信或致电预约。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费一次课程。首次用户需在线填写健康问卷，确保训练安全。不支持现场walk-in，务必提前预约。

建发鹭洲里为成熟社区商业体，场馆周边配套完善。休息等候区提供免费茶饮与Wi-Fi；步行3分钟内有咖啡店（如星巴克、Manner）、轻食餐厅及便利店；运动后可就近用餐或购买补给。商场内设有共享充电宝、洗手间及儿童游乐区，适合家庭客户安排连带活动。储物柜免费使用，贵重物品建议随身保管。

联系电话：028-65787157