戎马时刻·24h健身(东立天地店)

戎马时刻·24h健身（东立天地店）是位于成都市成华区的一家全天候运营的现代化健身中心，坐落于羊子山路68号东立天地F3层。该场馆主打24小时自助健身模式，适合上班族、学生及夜训人群灵活安排锻炼时间。场地整体布局紧凑高效，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及功能性训练区域，环境整洁、通风良好，灯光与音乐氛围营造专业且富有活力。作为连锁品牌门店之一，其设备维护和卫生管理符合行业标准，是成华区性价比较高的社区型健身场所。

该健身中心位于成华区核心居住带，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁7号线至驷马桥站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“东立天地”“羊子山路中”等站点，途经线路包括113路、146路、175路等。自驾用户可使用东立天地商场配套停车场或周边路边停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该场馆采用会员制收费模式，不设单次入场。根据主流平台信息，月卡价格通常在200–300元之间，季卡约500–700元，年卡价格在1500–2000元区间。新用户常享有首月体验价或赠送私教课程等促销活动。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准，建议通过美团、大众点评或品牌公众号查看最新优惠。

作为24小时健身房，该门店全年无休，全天候开放，支持人脸识别或会员码自助入场。无需预约，会员可随时进入锻炼。节假日照常运营，但部分服务（如私教、团课）可能调整时间，建议提前关注门店通知。

1. 推荐避开晚间18:00–21:00高峰时段，此时器械使用率高，需排队等候。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，场馆虽提供基础消毒用品，但个人装备更卫生高效。
3. 首次到访建议提前下载品牌小程序完成注册并绑定会员，便于快速通行。
4. 夜间锻炼注意安全，尽量结伴而行，保管好随身物品。
5. 场地禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋入场，建议携带专用健身鞋。
6. 如需私教指导，务必确认教练持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA证书）。

场馆按功能分区明确，配备主流品牌健身器械，包括力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）系列有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车等），以及标准化的力量训练架、哑铃（2kg–50kg）、杠铃和史密斯机。地面铺设专业减震橡胶垫，墙面设有全身镜和动作提示图。更衣室与淋浴间干净整洁，提供热水，但高峰期可能需等待。储物柜为电子密码锁，无需押金。

会员分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类，支持线上购买与续费。会员权益包括24小时入场权限、免费参加常规团课（如HIIT、瑜伽、搏击操）、器械使用指导及生日月额外福利。部分套餐含1–2节免费私教体验课。老会员推荐新用户成功办卡可获赠周卡或课程券，具体活动以门店公告为准。

场馆提供专业私教及团体课程服务。私教课程按课时计费，单节价格约200–300元，10节起购可享折扣。教练团队均持有国家认证资质，擅长减脂、增肌、体态矫正等方向。团课每日安排2–3场，集中在中午12:30和晚间19:30，类型涵盖功能性训练、核心强化及拉伸恢复，会员免费参与，无需额外预约。

会员可通过“戎马时刻健身”微信公众号或小程序实现自助入场、查看团课表、预约私教及管理账户。私教课程需提前24小时在线预约，取消需在开课前6小时操作，否则视为已消费。团课无需预约，到场扫码签到即可。非会员无法临时入场体验，须先办理至少月卡。

场馆位于东立天地商业综合体三楼，楼下即有便利店、快餐店（如肯德基、瑞幸咖啡）及水果店，方便锻炼前后补充能量。商场内设有公共卫生间、休息座椅及充电桩。周边住宅密集，生活配套成熟，但无专门运动用品商店，建议自备所需装备。储物柜充足，但贵重物品不建议长期存放。