ONE MORE健身

ONE MORE健身位于成都市成华区杉板桥路669号招商花园城2期9栋1单元201，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆于近年开业，空间布局合理，注重私密性与功能性结合，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧运动、功能性训练等服务。作为成华区新兴健身场所之一，其以干净整洁的环境、合理的器械配置和相对安静的训练氛围受到本地用户好评。

乘坐地铁8号线至杉板桥站，从C口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，可搭乘20路、112路、180路至“杉板桥路中”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“招商花园城2期”，小区及周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时价格及促销活动。

作为标准社区健身场所，ONE MORE健身一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）建议提前联系确认人流情况，部分私教课程需提前预约。

1. 建议避开工作日晚高峰（18:00-21:00）以获得更宽松的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，多数健身场所不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验课或低价试训，便于评估场地适配度。
4. 注意查看器械使用规范，避免因操作不当造成损伤。
5. 若计划长期锻炼，对比月卡与次卡成本，通常月卡日均成本更低。
6. 关注其线上平台动态，节假日常有限时优惠或团课赠课活动。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由重量区及功能性训练区域。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施，整体环境整洁，通风系统运行正常。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权等权益。部分套餐包含1-2节免费私教体验课。老会员推荐新用户通常可获赠额外训练日或课程，具体政策以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教服务及小团体课程。私教课程价格通常在200-400元/节，根据教练资历有所差异。团课包括HIIT、核心训练、拉伸恢复等，每周固定排课，会员可免费参与。所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“ONE MORE健身”进行线上预约体验课或私教课程。日常入场无需预约，但建议首次到访前电话确认营业状态。课程类服务支持提前48小时取消，逾期可能收取部分费用。

场馆位于招商花园城2期内，周边生活配套成熟。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，满足运动前后补给需求。小区内设公共休息区，附近还有社区公园可供拉伸或慢跑。储物柜免费提供，部分区域支持手机扫码开锁，安全性较高。