CrossFit Fancy综合体能训练馆

CrossFit Fancy综合体能训练馆位于成都市成华区圣灯东一路与枫锦路交叉口西240米，是一家专注于高强度功能性训练（CrossFit）的专业健身场馆。场馆环境现代、通风良好，配备标准CrossFit训练区域，包括举重平台、体操训练区、有氧设备及自由重量区。作为成华区较具代表性的CrossFit训练空间，该馆注重社群氛围建设，适合从初学者到进阶训练者不同水平的会员参与。

联系电话：13438811340

可乘坐地铁7号线至理工大学站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交86路、112路、146路至“圣灯东一路中”站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“圣灯东一路与枫锦路交叉口”，周边有社区及商业公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类CrossFit场馆通常采用会员制收费，参考价格为单次体验课80-120元，月卡约1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡约8000-11000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新会员可享首周免费体验或折扣优惠。

CrossFit Fancy综合体能训练馆常规营业时间为每日7:00-22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。由于采用小班团课模式，所有训练需提前预约，建议通过官方微信小程序或电话确认当日课程表并完成预约。节假日照常开放，但课程可能有所调整。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能评估，确保训练安全。
2. 推荐穿着防滑CrossFit专用鞋或平底训练鞋，避免使用缓震跑鞋。
3. 早晚高峰（7:00-9:00、18:00-20:00）课程较满，建议提前3天预约。
4. 自带水壶和毛巾，场馆提供基础储物柜但不提供洗浴用品。
5. CrossFit强调动作标准，切勿盲目追求重量或速度，听从教练指导。
6. 初学者可优先选择“基础入门课”（On-Ramp Program），掌握核心动作后再加入常规团课。

场馆配备标准CrossFit训练区，包括专业举重平台、深蹲架、吊环、跳箱、战绳、划船机、空杆及多种重量杠铃片。地面采用高密度橡胶地垫，有效减震降噪。设有独立更衣区和基础淋浴间，但未设桑拿或蒸汽房。整体设备维护良好，符合CrossFit联盟对训练空间的基本要求。

CrossFit Fancy提供多种会员选项，包括体验课（单次）、月度无限次团课卡、季度卡及年度卡。会员权益包含所有常规团课、基础动作指导、社群活动参与资格及部分合作品牌折扣。新会员常享有首月优惠或赠送私教评估课，具体方案需到店或通过官方渠道咨询。

场馆由持有CrossFit Level 1及以上认证的教练团队执教，部分教练具备力量举、体操或康复训练背景。提供团体课程（每日多场次）、新手入门课程（On-Ramp）及一对一私教服务。私教课价格参考区间为300-500元/节，可根据目标定制训练计划。所有课程强调动作安全与技术规范。

训练课程需通过官方小程序或微信公众号提前预约，系统支持查看实时课表、剩余名额及取消预约。建议至少提前24小时预约，临时到场可能无法安排训练。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已使用课时。

场馆内设有休息等候区、饮水机及基础储物柜。周边500米范围内有便利店、轻食咖啡店及运动补剂零售点，方便训练前后补充能量。虽无自营餐饮，但合作商家常为会员提供蛋白餐或恢复饮品优惠。建议训练后及时补充蛋白质与碳水，提升恢复效率。