练不练健身(东郊记忆店)

练不练健身（东郊记忆店）位于成都市成华区崔家店横二街42号7栋附230-235号，地处东郊记忆文化创意园区辐射范围内，是一家以功能性训练和力量训练为核心的精品健身工作室。该场地主打小班课与私教结合的训练模式，环境现代、器械配置专业，适合追求高效训练效果的都市健身人群。作为成都本地新兴健身品牌，其东郊记忆店注重社群氛围营造，常组织会员活动，提升用户粘性与训练体验。

可乘坐地铁8号线至“东郊记忆站”B口出站，步行约600米（8分钟）即达；或搭乘公交101路、112路、20路至“建设南路口”站，步行约500米。自驾用户可导航至“崔家店横二街42号”，周边有东郊记忆园区配套停车场及临街收费停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地定价，单节团课价格约60–90元，私教课程单价在300–500元/节之间；月度会员卡（含固定团课次数）价格区间为1200–2000元。具体价格以店内实际公示或小程序为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

营业时间一般为每日09:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序“练不练健身”或大众点评平台进行课程预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 首次到店建议提前15分钟到场，完成体测与基础动作评估。
2. 团课名额有限，热门时段（如晚间19:00）需提前2–3天预约。
3. 场地要求穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，建议自备毛巾与水杯。
4. 训练强度较高，初学者应主动告知教练自身运动基础，避免受伤。
5. 东郊记忆区域周末人流较大，建议错峰出行或使用地铁前往。

场地配备专业力量训练区（含深蹲架、杠铃、哑铃套装）、功能性训练区（TRX、战绳、壶铃、药球等）、有氧设备（跑步机、划船机）及拉伸恢复区。器械品牌以国产优质厂商为主，维护良好，布局紧凑高效。设有独立更衣区与储物柜，淋浴设施齐全，提供基础洗护用品。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节团课包、月度无限团课卡及私教定制套餐。会员可享专属社群服务、免费体脂检测、训练计划跟踪及不定期主题活动（如户外挑战赛、营养讲座）。老会员推荐新用户可获赠课程，续费季卡以上享9折优惠。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小团体课及8–12人主题团课（如燃脂搏击、核心强化、力量进阶）。团课每日安排3–5节，覆盖早中晚时段；私教需单独预约，首次私教课含全面体能评估与目标规划。

课程通过官方微信小程序“练不练健身”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。用户需实名注册并绑定支付方式。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次体验用户可在线领取9.9元新人团课券。

紧邻东郊记忆文创园区，周边餐饮、咖啡馆、文创商店密集，训练后可便捷用餐或休闲。场内设休息等候区，提供免费饮用水；虽无自营餐饮，但允许外带饮品。附近有便利店（红旗连锁）及运动品牌折扣店，方便补充补给或购置装备。

联系电话：19950172053