初念瑜伽普拉提工作室(龙光世纪中心店)

初念瑜伽普拉提工作室（龙光世纪中心店）位于成都市成华区核心居住与商业交汇区域，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身空间。工作室环境静谧、采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注身心练习的氛围。作为连锁品牌门店之一，该店延续了初念一贯的专业教学体系和小班制课程模式，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该工作室位于龙光世纪中心3栋，紧邻地铁8号线十里店站A1出口，步行约230米（3分钟）即可到达。公交方面，附近有“十里店路”“成华大道十里店路口”等站点，多条线路如112路、146路、1057路等可直达。自驾用户可使用龙光世纪中心地下停车场或周边商业体公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场馆定价，单节团课价格在80–150元之间，私教课程约300–500元/节。月卡价格一般为1200–2000元（含8–12节课），季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供9.9元或免费试课优惠。

作为城市精品健身工作室，初念瑜伽普拉提通常每日营业时间为9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位，热门时段（如下班后18:30–20:30）建议至少提前1–2天预约。节假日照常开课，但课程表可能微调。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课必备）。
3. 避开周一晚间和周末上午的高峰时段，可获得更佳练习体验与教练关注度。
4. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课或顺延。
5. 女性生理期可参加修复类或阴瑜伽课程，避免高强度核心训练。
6. 工作室通常禁止浓妆、香水及外带食品，保持空间洁净与专注氛围。

工作室配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等器械，均为Balanced Body或Merrithew等主流品牌，维护良好。瑜伽区铺设环保TPE地垫，辅以墙面镜、伸展带、瑜伽砖等基础工具。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分门店提供淋浴服务（建议到店前确认）。整体空间面积约100–150平方米，可同时容纳10–15人上课，确保教学品质。

初念瑜伽普拉提工作室提供多种会员选项：单次体验卡、8/12/20节课程包、月度无限畅练卡及季度/年度会员。会员权益包括优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购课，双方均可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有授课教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。课程分为小班团课（4–8人）与一对一私教，团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、核心普拉提、产后修复等类型。私教可根据个人体态、目标定制训练计划，适合康复、塑形或备孕人群。课程表每周更新，可通过小程序查看教练简介与专长领域。

课程预订主要通过“初念瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看空位、选择教练与时段，并在线支付。也可致电门店前台预约。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的课程，避免直接进入高阶流或器械挑战课。

龙光世纪中心为综合商业体，周边配套完善。一层及负一层有咖啡店（如星巴克、瑞幸）、轻食简餐（沙拉、三明治）及便利店，适合课前补充能量或课后放松。大楼内设共享储物柜，部分楼层提供休息座椅。附近还有社区公园（如杉板桥公园）可供课后散步拉伸，整体动线便利，适合打造“运动+生活”一体化体验。

联系电话：19308187527