型动House·综合训练馆

型动House·综合训练馆位于成都市温江区柳城街办海川路159号1栋220号，是一家专注于功能性训练与综合体能提升的现代化健身场馆。场馆以小团体课（Small Group Training）和私教服务为核心，融合力量训练、HIIT、TRX、战绳等多种训练模式，适合从初学者到进阶健身人群。空间布局紧凑高效，注重训练氛围与社群互动，是温江区域内较具特色的精品健身工作室之一。

场馆地处温江城区核心居住区，交通便利。乘坐地铁4号线至“南熏大道站”或“光华公园站”，出站后打车约3公里（车程8分钟）；公交可搭乘W13、W22、W31等线路至“海科路口”或“柳台大道海科路口”站，步行约500米即达。自驾前往可导航“型动House·综合训练馆”，周边有社区及商业体配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看车位情况。

该类精品综合训练馆通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场馆定价，单节团课价格约在60–100元之间，私教课程单节价格约200–400元。月度会员（含固定团课次数）价格普遍在1200–2000元区间。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过其官方小程序或大众点评页面查看最新套餐及优惠活动。

作为专业健身工作室，型动House·综合训练馆通常营业时间为每日9:00–22:00，课程主要集中在早7:00–9:00、午休12:00–14:00及晚间18:00–21:00三个时段。所有训练课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3天通过线上平台确认排课表。

1. 首次体验建议提前联系教练进行体能评估，确保训练安全有效。
2. 精品团课人数通常控制在6–10人，黄金时段（18:00–21:00）需至少提前48小时预约。
3. 场馆要求穿着防滑训练鞋，禁止穿篮球鞋或黑底鞋入场，建议自备毛巾与水壶。
4. 训练强度较高，初学者可选择“入门级”课程标签，避免过度疲劳。
5. 温江冬季湿冷，场馆内恒温但更衣区无独立暖气，建议携带保暖外套。
6. 可关注其微信公众号获取新客体验价（通常为19.9–39.9元/节），性价比极高。

场馆面积约200–300平方米，采用开放式训练布局，配备专业力量训练架（Rogue或国产高端品牌）、战绳、TRX悬挂系统、药球、壶铃、跳箱、泡沫轴及心率监测设备。地面铺设高密度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区与基础储物柜，但淋浴设施可能未配备（成都多数精品训练馆出于空间限制不设淋浴），建议训练后回家清洁。

型动House采用课程包与周期会员结合的体系，常见选项包括：10节团课卡（有效期2个月）、月度无限次团课卡、季度私教套餐等。会员权益通常包含免费体测、训练计划定制、社群打卡激励及优先选课权。部分套餐支持转让或冻结（如因伤病），具体规则需签署协议时确认。新用户常享首月折扣或赠课福利。

场馆主打专业教练带队训练，教练团队普遍持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员认证，具备运动康复或体能专项背景。提供1对1私教、2–4人小班课及6–10人主题团课（如燃脂、塑形、力量提升）。团课每日排课3–5节，涵盖晨练、午间激活与晚间高强度训练，课程主题每周轮换，保持训练多样性。

所有课程必须通过“型动House”微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及空位情况。取消政策通常为：开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约时段。

场馆位于温江海科路沿线成熟社区，周边餐饮、便利店密集。训练结束后可在附近找到轻食沙拉店、咖啡馆及水果店，满足健康饮食需求。虽无场内饮品售卖，但允许自带补剂。附近有大型超市（如永辉）及药店，生活便利度高。储物柜为开放式或扫码电子锁，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13398183974