拾多斤健身精品私教连锁(人民北路店)

拾多斤健身精品私教连锁（人民北路店）是位于成都市金牛区的一家专注于私教训练的精品健身工作室。该品牌以“小而精、专而强”为特色，主打一对一或小团体私教课程，注重训练效果与客户体验。人民北路店地处一环路北二段核心城区，交通便利，空间布局紧凑高效，配备专业力量与功能性训练设备，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。

该店位于成都市金牛区一环路北二段5-附5号，紧邻人民北路地铁站（地铁1号线），步行约5分钟可达。周边公交线路密集，包括1路、32路、45路、64路等，在“人民北路一段”或“一环路北二段”站下车即可。自驾用户可停放在附近商业体如龙湖上城或星辉西路沿线公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为私教主导型健身工作室，拾多斤不设单次散客入场，主要通过私教课程包收费。根据大众点评及美团平台最新信息，其私教课程价格区间为200–350元/节（60分钟），具体价格依教练资历、课程类型（减脂、增肌、康复等）及购买课时数量而定。另有小团课（2–4人）选项，人均约100–180元/节。具体价格以门店实际报价为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，不接受现场walk-in客户。建议通过官方微信小程序或电话提前1–3天预约课程，以确保教练档期匹配。

1. 首次到店建议提前沟通训练目标，以便安排匹配的教练。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 工作日晚18:00–21:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午非高峰时段，获得更专注指导。
4. 私教课程通常支持冻结（如因伤病），但需提前申请并符合协议条款。
5. 建议携带水杯和毛巾，部分课程强度较高，及时补水很重要。

场地虽为精品型工作室，但设备配置专业且齐全，涵盖自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）、TRX悬挂训练系统、战绳、跳箱、泡沫轴及康复拉伸工具。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。虽无大型有氧器械（如跑步机），但课程设计已融入HIIT与心肺训练模块。更衣与淋浴设施基础但整洁，提供储物柜，建议自备锁具。

拾多斤健身采用课程包制而非传统年卡模式。主流套餐包括10节、20节、30节私教包，购买节数越多单价越低。部分门店推出“体验课”（约99元/节）供新客试训。老会员推荐新客户可获赠课程，节假日（如双11、618）常有限时折扣或赠课活动。无月度无限次会员，强调训练质量而非打卡频率。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA）或国际认证（如NASM、ACE），多数具备3年以上执教经验。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正及运动损伤预防。教练会根据客户体测数据定制训练计划，并定期复盘调整。部分资深教练擅长功能性训练或康复整合，适合有特殊需求人群。

可通过“拾多斤健身”官方微信小程序直接查看教练空档并在线预约，也可拨打门店电话进行人工排课。取消或改约需至少提前12小时，否则视为消耗一节课时。首次体验建议提前说明身体状况（如旧伤、慢性病），以便教练预做准备。

门店位于成熟商圈，周边餐饮、便利店密集。训练后可在龙湖上城商场补充蛋白质餐或轻食，如Wagas、超级碗等。店内设有休息等候区，提供饮用水，但无饮品销售。建议训练前后合理安排饮食，避免空腹或饱腹训练。

联系电话：15281947983