拿铁健身工作室

拿铁健身工作室位于成都市金牛区茶店子路151号附209号，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身空间。该工作室以小班课和私教服务为主，注重个性化训练方案与科学体能提升。场地环境整洁、通风良好，采用专业健身地胶与镜面墙设计，营造专注高效的训练氛围。作为社区型健身场所，适合追求高效训练、注重教练专业度的都市健身人群。

可乘坐地铁7号线至茶店子站，从C口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交方面，附近有“茶店子公交站”，途经线路包括341路、111路、G84路等。自驾用户可停靠周边商业体如龙湖西宸天街停车场或茶店子客运站附近公共停车场，步行约5-10分钟。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地定价，单节私教课价格在200–350元之间，小班课单次约80–150元。月度会员套餐（含固定课程次数）普遍在1500–3000元区间。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受体验课优惠。

作为城市精品健身工作室，常规营业时间为每日9:00–22:00，部分教练课程可能延至23:00。由于采用预约制教学模式，不设自由训练区域，所有训练需提前预约课程时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着防滑训练鞋与透气运动服，工作室通常不提供更衣淋浴服务。
3. 小班课人数控制在4–6人，确保训练质量，热门时段（18:00–21:00）需提前3–5天预约。
4. 工作室注重训练安全，新手建议从基础评估课开始，避免盲目上强度。
5. 可关注其微信公众号或大众点评页面获取新客优惠及课程更新信息。

场地为紧凑型精品设计，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、药球及泡沫轴等主流功能性训练器械。地面铺设专业减震地胶，墙面设全身镜便于动作矫正。虽无独立淋浴间，但设有储物柜与饮水设备。整体布局强调高效利用空间，适合高强度间歇训练（HIIT）与力量循环课程。

拿铁健身工作室主要采用课程包形式，常见类型包括10节/20节私教包、月度小班课卡（如12次/月）等。会员权益通常包含体态评估、训练计划定制、营养建议及课程进度跟踪。部分套餐支持冻结或转让，具体规则需签约时确认。老会员推荐新客常享额外课程赠送。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM），具备解剖学与运动康复基础。课程以私教和4–6人小班为主，内容涵盖减脂塑形、体态矫正、体能提升等方向。团课按周排表，主题包括核心强化、下肢爆发力、代谢训练等。私教课单价透明，无强制推销，注重长期训练效果。

课程需通过微信小程序或直接联系教练预约。用户可查看教练空闲时段并在线支付定金锁定名额。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费。首次体验课可通过大众点评或美团平台购买特惠券，价格约39–69元。

工作室位于临街商铺，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。邻近龙湖西宸天街购物中心，提供餐饮、休闲及停车服务。场地内部设有基础储物柜，但无更衣室与淋浴设施，建议训练前后做好个人安排。