恩波格斗(双流总店)

恩波格斗（双流总店）是成都双流区知名的综合格斗与武术训练场馆，专注于MMA（综合格斗）、泰拳、散打等实战性武术项目。该馆由前职业格斗选手创办，拥有专业级训练设施和经验丰富的教练团队，长期为青少年及成人提供系统化格斗课程。场馆环境整洁，氛围硬核但友好，适合从零基础到进阶训练的各类学员。作为区域内的标杆格斗馆，其在本地格斗圈具有较高口碑。

场馆位于成都市双流区滨河路南三段，距离地铁3号线双流广场站约1.2公里，步行约15分钟。可乘坐S08、S20、S30等多条公交线路至“滨河路南三段”或“双流体育中心”站下车，步行5-8分钟即达。自驾前往可导航“恩波格斗双流总店”，周边有双流体育中心公共停车场及沿街收费停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类专业格斗场馆通常采用会员制收费。参考成都同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在800-1200元之间，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按课时计费，单节价格约200-400元。具体价格以场馆实际公布为准，新学员通常可享免费或低价体验课。

作为专业格斗训练馆，恩波格斗双流总店常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程分为早、中、晚多个时段，晚间18:00-21:00为高峰训练期。首次到访建议提前预约体验课，常规会员需通过官方渠道或前台登记排课，部分团课需满员开班。

1. 首次体验务必提前电话或微信预约，避免课程满员无法参与。
2. 建议穿着透气运动服和训练短裤，赤脚或穿格斗专用鞋入场，馆内通常禁止穿外底鞋。
3. 自备饮用水、毛巾和护具（如拳套、缠手带），部分基础装备可现场租赁。
4. 初学者应从基础体能和动作规范课开始，切勿盲目参与高强度对抗训练。
5. 晚间19:00-20:30为黄金训练时段，氛围最佳但人较多，追求个性化指导可选择下午时段。
6. 训练前后注意充分热身与拉伸，预防运动损伤。

场馆配备标准MMA八角笼、泰拳擂台、摔跤垫区、力量训练区及沙袋墙。地面采用专业EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。更衣室干净整洁，设有独立淋浴间和储物柜。训练区通风良好，配有空调系统，确保全年舒适训练环境。拳套、靶具等教学设备定期消毒更新，符合安全卫生标准。

恩波格斗提供多种会员方案：月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员可不限次参加所有公开团课（含泰拳、MMA基础、体能课等），享受优先预约私教、免费使用器械区及专属折扣。部分套餐包含免费体测、训练计划定制及赛事报名支持。老会员推荐新学员通常可获赠课时或周边礼品。

教练团队由职业格斗背景人士组成，多数持有国家认证或国际格斗组织资质（如WMC、ONE Championship合作教练）。提供1对1私教、小班课（4-6人）及大团课。团课每日安排2-3节，涵盖技术分解、实战对练与体能强化。私教可根据学员目标（减脂、防身、参赛）定制训练计划，首次私教课通常包含能力评估。

可通过“恩波格斗”官方微信公众号或小程序进行课程预约与会员管理。新用户注册后可领取体验券。团课需提前24小时预约锁定名额，私教需与教练直接协调时间。取消预约需至少提前4小时，否则可能计入爽约记录。现场前台也接受当日空余名额登记，但不保证有位。

场馆内设休息区，提供免费Wi-Fi和饮水机。虽无自营餐饮，但紧邻双流体育中心商业街，步行3分钟内有便利店、轻食店及运动饮品店。馆内不设运动用品商店，但可代购品牌拳套、缠手带等基础装备。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带或使用带锁柜。

该场馆适合12岁以上青少年及成人，尤其欢迎希望提升体能、学习防身技能或备战业余赛事的学员。课程分级明确，零基础者可从入门班开始，无需格斗经验。女性学员比例较高，设有专属女子防身课程。不建议6岁以下儿童参与，因训练强度与内容偏专业化。

联系电话：13551080871;19130817909