壹众普拉提健身会所

壹众普拉提健身会所位于成都市温江区光华大道三段1588号珠江国际中心写字楼21楼，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该会所以小班教学和私教课程为主，注重核心控制、体态矫正与功能性训练，适合希望改善体姿、增强核心力量及产后恢复的人群。场地环境整洁安静，空间布局合理，营造出专注且放松的训练氛围。

可乘坐地铁4号线至“南熏大道站”或“光华公园站”，出站后步行约10-15分钟（约800-1000米）即可到达珠江国际中心。公交方面，附近有“光华大道三段站”“珠江新城站”等站点，多条线路如W13、W22、319路等均可抵达。自驾前往可停靠珠江国际中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

作为专业普拉提工作室，壹众普拉提健身会所主要采用课程包或会员制收费。单节私教课程价格通常在300-500元之间，小班课（4-6人）单节价格约150-250元。月度/季度会员套餐价格参考区间为2000-6000元，具体根据课程类型和节数而定。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方渠道获取最新定价。

营业时间一般为每日10:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-20:30的黄金时段，建议至少提前1-2天通过微信或小程序确认排课并锁定名额。非课程时段不对外开放自由训练。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节；赤脚或穿防滑袜训练。
3. 普拉提强调呼吸与控制，初学者不必追求动作幅度，重在感受肌肉发力。
4. 产后女性参与训练前应提供医生许可，并告知教练身体恢复情况。
5. 建议固定同一教练进行阶段性训练，以确保动作进阶的连贯性和安全性。
6. 避免饱腹训练，课程前1-2小时适量进食即可。

场地配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克床（Cadillac）、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶（Ladder Barrel）等经典器械，设备维护良好，定期消毒。更衣区简洁实用，设有独立储物柜；虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和毛巾服务。整体空间采光良好，配有助于专注训练的柔和背景音乐与通风系统。

会所提供多种会员方案，包括10节/20节私教包、月度小班无限次卡、季度综合训练卡等。会员可享受优先排课、生日赠课、专属体测评估及动作纠正报告等权益。新会员常享首月体验折扣或赠课活动，老会员推荐新客户可获额外课程奖励。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、BASI、STOTT等），具备3年以上教学经验，部分教练有康复训练或孕产专项背景。课程形式包括一对一私教、2-4人精品小班及主题工作坊（如脊柱保养、肩颈修复）。私教课程按学员目标定制计划，每节课含动作讲解、实操与反馈总结。

课程需通过官方微信小程序或客服微信预约，支持查看教练排期、课程余位及在线支付。取消或改约需至少提前12小时通知，否则视为已消耗课时。首次体验用户可通过大众点评或小红书领取新人优惠券后预约。

珠江国际中心为高端写字楼，1-3楼设有咖啡厅、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。附近500米内有盒马鲜生、屈臣氏及多家连锁餐饮，满足日常需求。大楼内设有直饮水机和休息等候区，家长陪同或朋友等待较为便利。

联系电话：028-63828333