屿林普拉提女子塑形

屿林普拉提女子塑形是一家专注于女性身体管理与功能性训练的精品普拉提工作室，位于成都市温江区金马镇科源路919号附202号。该场地主打小班课与私教结合的训练模式，环境私密、整洁，注重女性用户在安全、舒适氛围中实现体态矫正、核心强化与产后修复等目标。作为温江区域内较早聚焦女性普拉提塑形的专业空间，其课程体系融合了传统普拉提与现代康复理念，适合不同基础的女性学员。

联系电话：18581577016

自驾前往可导航至“屿林普拉提女子塑形（温江金马店）”，场地所在区域为温江区金马街道，周边道路通畅，科源路沿线设有临停区域，建议使用附近商业或社区公共停车场。公共交通方面，可乘坐W23路、W17路等公交线路至“金马镇政府”或“科源路口”站，下车后步行约500米（6-8分钟）即可到达。距离地铁17号线“温泉大道站”约3.5公里，建议换乘公交或打车接驳。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类女性普拉提场馆定价，单节私教课价格区间为200-350元，小班课（4-6人）单节价格约为80-150元。月度会员卡（含8-12节课）价格普遍在1200-2500元之间。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试课。

作为专业健身工作室，屿林普拉提女子塑形的常规营业时间为每日9:00至21:00，部分周末时段可能延长至21:30。课程需提前预约，不接受临时到场参课。节假日（如春节、国庆）可能调整营业安排，建议通过官方渠道确认当周课表。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作姿态。
3. 自带防滑袜（普拉提专用袜），多数专业场馆禁止赤脚或穿普通袜子上器械。
4. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议产后6周以上且经评估后再参与。
5. 小班课名额有限，热门时段（如工作日晚间、周末上午）需提前3-5天预约。
6. 训练前1小时避免进食过饱，可适量补充水分与轻食。

场地配备标准普拉提核心设备，包括Reformer床（2-4台）、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶、脊柱矫正器等经典器械，设备维护良好，定期消毒。更衣区独立私密，配有全身镜、挂钩及基础洗漱用品；淋浴间干净整洁，提供热水。整体空间设计以浅色系为主，营造宁静专注的训练氛围。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度/季度会员卡。会员可享受优先选课、专属课程推荐、生日礼遇及转介绍奖励。长期会员（季卡及以上）通常可锁定固定教练，并参与会员专属主题工作坊（如骨盆底肌激活、肩颈舒缓专题）。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、BASI、STOTT等），具备解剖学基础与女性健康专项培训背景。提供1对1私教、2人双人课及4-6人精品小班课。团课每日安排2-3个时段，涵盖初阶塑形、进阶核心、产后修复等主题。私教课按教练资历分级定价，资深教练单节可达300元以上。

课程需通过微信小程序或官方微信号预约，部分平台（如大众点评、美团）也开放体验课购买入口。预约成功后会收到确认提醒，取消需提前24小时，否则视为已消费。新用户首次预约建议备注“初次体验”以便安排入门评估。

场地内设休息等候区，提供饮用水、茶饮及基础储物柜。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及社区商业，方便课前课后补给。无自营餐饮，但合作商户常为会员提供折扣。建议自备水杯与毛巾，部分课程耗时较长（60-75分钟），可存放个人物品于指定储物区。