森朵普拉提

森朵普拉提位于成都市温江区铂金中心D区7栋1301，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、私密，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。作为温江区域内较早引入专业普拉提体系的工作室之一，森朵普拉提注重教练资质与课程科学性，配备Reformer等主流普拉提器械，整体空间设计简洁现代，通风与采光良好。

森朵普拉提位于温江区核心商圈铂金中心，交通便利。乘坐地铁4号线至“南熏大道站”下车，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘W21、W25、W31等线路至“南熏大道一段”或“光华大道二段”站点，步行约5-8分钟。自驾用户可将车辆停放在铂金中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品普拉提工作室通常采用课时包或会员制收费。参考成都同类场地定价，单节私教课程价格在200-350元之间，小班课（2-4人）单节约80-150元。月卡或季卡套餐常见于3000-6000元区间，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道了解最新价格政策。

作为专业健身工作室，森朵普拉提一般营业时间为每日9:00至21:00，部分时段可能根据课程安排灵活调整。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能有所变动，建议提前1-3天通过线上平台或电话确认并锁定时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，赤脚或穿防滑袜上课（多数普拉提工作室要求使用防滑袜）。
3. 小班课名额有限，热门时段（如晚间18:30-20:00）建议至少提前48小时预约。
4. 普拉提强调控制与呼吸，初学者无需担心动作难度，教练会提供个性化辅助。
5. 勿空腹或饱腹上课，建议课前1小时适量补充碳水化合物。
6. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，建议自备。

森朵普拉提配备标准普拉提训练器械，包括Reformer床、凯迪拉克（Cadillac）、梯桶（Ladder Barrel）及脊柱矫正器等，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。训练区域独立分隔，保证课程私密性。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但通常不设淋浴间，符合精品工作室的定位。

该工作室提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限小班卡及年度私教计划。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。长期课程包通常附带体态评估与阶段性训练目标规划，部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病暂停）。

森朵普拉提的教练团队均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备解剖学基础与康复训练经验。提供一对一私教、双人课及4人以内小班课。私教课程可根据产后修复、脊柱侧弯矫正、运动表现提升等需求定制方案。团课每周固定排期，涵盖垫上普拉提、器械循环及核心强化等主题。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话进行实名预约。系统支持查看实时可约时段、教练简介及课程说明。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能扣除课时。首次用户需完成线上注册并签署健康声明后方可预约。

铂金中心为温江成熟商业综合体，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，适合课后补充能量。附近有连锁药店、轻食餐厅及瑜伽服饰店，满足运动人群多元需求。大楼内设有共享休息区，但工作室内部不提供饮品或零售服务，建议自备所需物品。

联系电话：15828018678;18728785821;19113504641