悦己·普拉提·女子健身工作室

悦己·普拉提·女子健身工作室位于成都市温江区核心居住区光华大道三段，是一家专注于女性身心健康的精品普拉提工作室。该场地主打小班教学与私教定制服务，环境私密、整洁，注重会员体验与专业训练效果。作为温江区域内较早聚焦女性普拉提训练的独立工作室之一，其课程体系融合了传统普拉提、功能性训练与产后修复内容，适合不同基础和目标的女性学员。

工作室位于光华大道三段1588号3栋一单元15楼1518号，地处温江区主干道沿线，交通便利。乘坐地铁4号线至“南熏大道站”或“光华公园站”，出站后步行约1.2公里（15分钟）可达；也可搭乘W13、W22、309路等公交线路在“光华大道三段站”下车。自驾前往可停靠周边商业综合体如新尚天地、珠江新城等公共停车场，步行约5-8分钟。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考成都同类女性普拉提工作室定价，单节私教课价格区间为200-350元，小班课（4-6人）单次约80-120元。月度会员卡价格一般在1500-2500元之间，包含固定次数课程及部分附加服务。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，通常营业时间为每日9:00至21:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:00-20:00为高峰时段，建议至少提前1-2天确认排课并锁定名额。部分课程可能因教练安排临时调整，会员可通过微信或小程序实时查看课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松T恤），赤脚或穿防滑袜上课，工作室通常提供防滑袜购买或租赁。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者不必追求动作幅度，重在感受肌肉发力。
4. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议产后6周以上且无并发症者参与。
5. 工作室空间有限，建议勿携带大型背包，贵重物品自行保管。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，部分套餐不支持当日取消。

工作室为高层写字楼内改造的精品健身空间，面积约80-120平方米，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。地面铺设专业减震地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与照明良好。设有独立更衣区与储物柜，但通常不配备淋浴设施，符合小型女子健身工作室的常见配置。

该工作室采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括：10节/20节私教包、月度小班无限次卡、季度综合训练卡等。会员权益通常包含免费体态评估、个性化训练计划、优先选课权及节日专属活动。部分套餐支持转让或冻结（需符合条件），新会员常享有首节体验价（如39-69元）。具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验，部分教练专精产后修复、脊柱矫正或运动康复方向。课程形式包括一对一私教、2-4人精品小班及主题工作坊。私教课程按教练级别定价，资深导师课程价格略高。学员可试听后选择匹配的教练，确保训练风格与个人目标一致。

课程需通过微信小程序或企业微信进行预约，部分用户反馈可通过大众点评直接购买体验课并预约。系统支持查看未来7天课表、选择教练与时段，并自动提醒上课。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期将扣除课时。首次体验建议电话确认当日可约时段，确保顺利到店。

工作室所在楼宇为商住混合型，15楼为纯办公/工作室区域，无餐饮服务。但楼下1-2层有咖啡店、轻食简餐及便利店，步行3分钟内可达。附近新尚天地、合生汇等商业体提供更丰富的餐饮与休闲选择。储物柜免费使用，但不提供毛巾租赁，建议自备。整体环境安静、安全，适合女性单独前往。

联系电话：18081986248