立刻健身

立刻健身位于成都市温江区德通桥9号二楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以功能性训练、力量区和有氧区为核心，注重私教服务与会员体验。作为温江城区内较具规模的商业健身房之一，其空间布局合理，通风采光良好，适合不同健身目标人群。该场地自2021年运营以来，凭借专业教练团队和稳定的服务质量，在本地积累了良好的用户口碑。

立刻健身地处温江老城区核心地段，交通便利。乘坐地铁4号线至“南熏大道站”下车，从C口出站后沿南熏大道步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘W13、W22、W31等线路至“德通桥站”或“五环广场站”，步行约3-5分钟。自驾用户可将车辆停放在德通桥周边临街停车位或附近商业体如新尚天地的公共停车场，车位相对充足。

立刻健身采用会员制收费模式，不设单次入场。参考行业标准及本地市场行情，月卡价格通常在300–500元之间，季卡约800–1200元，年卡价格区间为2500–3500元。私教课程按课时计费，单节价格普遍在200–350元。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新套餐信息。

场馆每日开放时间为06:30至22:30，全年无休（含法定节假日）。高峰时段集中在18:00–21:00，建议非会员预约体验需提前联系前台安排。所有会员可直接刷卡入场，无需额外预约；私教课程则需通过教练或系统提前排课。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 首次到访可申请免费体测与30分钟体验课，提前致电预约效果更佳。
3. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
4. 场馆禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，请穿着专业健身服装。
5. 温江冬季湿冷，建议携带保暖外套用于训练间歇，避免着凉。
6. 关注其微信公众号可获取限时优惠及团课排期更新。

立刻健身配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装至50kg）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备）、自由重量区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，照明为LED无频闪光源。设有男女独立更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品。整体设备维护良好，更新周期符合行业规范。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡与学生优惠。会员权益包括全天候入场、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车）、专属储物柜使用权及每月一次体脂检测。部分套餐含私教体验课或康复评估服务。续费老会员常享有折扣或赠课活动，详情需到店或通过小程序查看。

立刻健身拥有持证专业教练团队，多数教练具备NSCA、ACE或CBBA认证资质。提供一对一私教、小团体训练（2–4人）及专项课程（如增肌、减脂、产后修复）。团课每日安排3–5节，涵盖早间唤醒瑜伽、午间核心训练及晚间高强度间歇训练。私教课程按12/24/36节打包销售，支持定制化训练计划与饮食指导。

会员可通过“立刻健身”微信小程序实时查看团课排期并在线预约，私教课程需与对应教练直接沟通排课。非会员体验需提前一天电话预约，并携带有效身份证件登记。课程取消需至少提前6小时通知，否则可能扣除课时。小程序支持扫码入场、余额查询及活动推送，是主要的交互平台。

场馆位于温江老城生活圈，楼下即有便利店、轻食店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。步行5分钟内可达新尚天地购物中心，内含餐饮、超市及休闲娱乐设施。场馆内部设有休息区、直饮水机、手机充电站及小型运动营养品展示柜（蛋白粉、能量棒等），但不设正餐餐饮服务。储物柜免费供会员使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：17341360028