力穆觉醒健身工作室

力穆觉醒健身工作室位于成都市青羊区清江中路1号1栋2层7号，紧邻西南财大地铁站，是一家专注于功能性训练与力量提升的精品健身工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的体能进阶与动作质量控制，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的健身人群。工作室空间布局紧凑高效，强调训练氛围与专业服务，是青羊区内口碑良好的私教导向型健身场所。

乘坐地铁4号线至西南财大站，从C或D出口出站后步行约150米即可到达，全程约3分钟。公交方面，可搭乘79路、100路、109路、111路等至“光华村街口”或“西南财大”站下车，步行约5分钟。自驾用户建议使用周边商业体或社区公共停车场，如优品道广场地下停车场，距离约300米。

作为私教主导型工作室，力穆觉醒主要提供私教课程及小班团课服务，不设单次散客入场。私教课程价格区间通常在300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历与课程类型有所差异；小班团课（4–6人）单节价格参考100–180元。会员体系包含10节、20节、30节等多档套餐，购买节数越多单价越优惠。具体价格以工作室实际报价为准。

工作室常规营业时间为每日9:00–22:00，节假日照常开放，但课程安排可能调整。所有训练需提前预约，不接受临时到场训练。建议通过微信或电话至少提前24小时预约课程，高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末全天）需更早锁定时段。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，工作室通常提供免费体测与试训体验。
2. 穿着贴身运动服与防滑训练鞋，避免宽松衣物影响动作评估。
3. 工作室不提供储物柜，贵重物品请随身携带或提前咨询存放方式。
4. 训练前1–2小时适量进食，避免空腹或饱腹状态参与高强度课程。
5. 如需取消或改约，务必提前12小时通知，否则可能视为已消耗课程。
6. 推荐连续训练周期（如每周2–3次）以获得最佳效果，短期体验难以体现系统性收益。

场地面积约150–200平方米，采用专业橡胶地垫全覆盖，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2–40kg）、深蹲架、卧推凳、药球、泡沫轴及筋膜枪等主流功能性训练器械。无大型有氧设备（如跑步机、椭圆机），聚焦力量与综合体能训练。设有独立更衣区域，但无淋浴间，建议训练后回家清洁。

力穆觉醒采用课程包制会员体系，无传统月卡/年卡。主流套餐包括10节、20节、30节私教包，有效期分别为2个月、4个月、6个月。团课另有单独计费或打包选项。老会员续购或推荐新会员可享额外赠课或折扣。部分套餐支持冻结（如因伤病），需提供证明并提前申请。

所有教练均持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身教练认证，具备3年以上执教经验，部分教练有康复训练或运动表现专项背景。课程以1对1私教为主，辅以4–6人小班团课（如核心强化、下肢爆发力、代谢训练等主题）。首次课程包含身体评估、动作筛查与目标设定，确保训练安全有效。

课程需通过微信（工作室官方账号）或电话直接预约，暂未接入美团、大众点评等第三方平台。预约时需确认教练、时段及课程类型。系统支持查看教练空闲日历，热门教练周末时段常提前一周满员。取消或改期需在课程开始前12小时操作，逾期视为完成。

工作室位于临街商住楼二层，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近优品道广场内有连锁餐饮、饮品店及超市，步行5分钟可达。无专属停车场，但周边道路及商场提供收费车位。建议训练后在附近补充蛋白质与碳水，如蛋白奶昔或鸡胸肉饭。