徕一健身私教工作室

徕一健身私教工作室位于成都市金牛区凤凰栖东南门西南50米，是一家专注于个性化健身指导的精品私教工作室。该场地以一对一或小团体训练为主，注重功能性训练、体态矫正与减脂塑形等目标导向型课程。作为社区型高端私教空间，其环境整洁、设备精良，适合对训练效果和私密性有较高要求的健身人群。

可乘坐地铁6号线至西华大道站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交46路、73路、1092路至“凤凰山公园”站，下车后步行约500米。自驾用户可导航至“凤凰栖东南门”，周边有临街停车位及小区外围公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品私教工作室通常采用课时包或周期会员制收费。参考成都同类私教工作室定价，单节私教课价格区间为200–400元/节，常见套餐如12节课约2800–4000元，24节课约5000–7000元。具体价格以工作室实际公布为准，首次体验常提供优惠试训价（约99–199元）。

作为专业私教工作室，营业时间一般为每日9:00–22:00，部分教练可预约早间或晚间特殊时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到店训练。节假日照常开放，但需提前3–5天确认教练排班情况。

1. 首次到访建议提前联系确认教练资质与擅长方向，确保匹配个人目标。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 私教课程通常不可转让，但部分工作室支持冻结或延期（需符合协议条款）。
5. 保留课程记录与训练计划，便于跟踪进展并调整目标。
6. 冬季早晚温差大，注意保暖，避免训练后受凉。

工作室配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及心率监测设备等主流功能性训练器材。空间布局紧凑高效，无大型有氧器械（如跑步机），聚焦力量与核心训练。设有独立更衣区与基础储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。

徕一健身私教工作室主要采用课时制会员模式，常见类型包括12节、24节、36节课包，有效期通常为2–6个月。部分套餐含体测评估、训练计划定制及饮食建议服务。老学员续课或推荐新客户常享额外赠课或折扣，具体权益以签约协议为准。

所有课程由持证私人教练一对一授课，教练普遍具备NSCA-CPT、ACE或国内职业资格认证，并在减脂、增肌、产后修复、体态矫正等领域有专项经验。不设固定团课，但可组织2–4人小团体训练（价格略低于单人课）。课程内容根据会员目标动态调整，强调动作质量与安全。

课程需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约，部分教练使用“Mindbody”或“Keep教练版”等平台管理日程。建议至少提前24小时预约，取消需在课前12小时通知，否则可能扣减课时。首次体验可在线申请试训名额。

工作室位于住宅区临街商铺，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。无专属停车场，但凤凰栖小区外围及附近商业体提供收费停车位。附近有凤凰山体育公园，可结合户外拉伸或低强度恢复训练。

联系电话：028-62637622;19180751382