朋客健身(汇龙湾广场店负一楼)

朋客健身（汇龙湾广场店负一楼）是位于成都市金牛区的一家社区型综合健身场所，地处沙湾商圈核心区域，交通便利。该门店设于汇龙湾广场B1层，紧邻德克士，整体环境整洁、通风良好，适合周边居民及上班族进行日常锻炼。作为连锁品牌门店之一，朋客健身注重基础器械配置与会员服务体验，提供力量训练、有氧运动及功能性训练区域，满足不同健身阶段人群的需求。

乘坐地铁6号线至沙湾站，从D口出站后步行约270米即可到达汇龙湾广场B1层。公交方面，可搭乘56路、73路、106路、119路等至“沙湾东路东”或“交大路西”站，步行约5分钟。自驾用户可使用汇龙湾广场地下停车场或周边商业体公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在2500-4000元。具体价格以门店实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团办折扣。建议通过大众点评、美团或门店小程序查看最新套餐及促销活动。

作为标准社区健身房，营业时间一般为每日7:00至22:00，节假日正常开放。无需强制预约即可入场，但高峰时段（如晚间18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前联系门店确认实时客流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分器械需配合防滑手套使用。
3. 首次到访可申请免费体验课或咨询私教服务，了解自身训练方向。
4. 场地禁止穿拖鞋、高跟鞋或硬底鞋进入训练区，需更换运动鞋。
5. 使用储物柜时注意贵重物品随身携带，部分门店储物柜需自备锁具。
6. 关注门店官方小程序或公众号，及时获取课程调整与优惠信息。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、哑铃、杠铃、综合训练器）及自由重量区。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立更衣室、基础淋浴间及储物柜，但未配备桑拿或泳池等高端配套。整体空间布局紧凑，适合个人训练及小团体课程。

朋客健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次使用器械区，并享有团课优先报名权。部分门店支持家庭卡或双人卡优惠。新会员常享首月折扣或赠送私教体验课，续费老会员可能获得额外赠期或礼品。具体权益以门店公示为准。

场馆提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证。私教课程按课时计费，单节价格通常在200-400元之间，购买课包可享折扣。同时开设固定时段的免费团课（如HIIT、瑜伽、搏击操等），会员可直接参与，无需额外付费。

器械区无需预约，可直接刷会员码或登记入场。团课及私教课程需通过门店前台、微信小程序或电话提前预约，部分热门课程建议提前1-3天锁定名额。取消私教课程需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。

汇龙湾广场内设有餐饮、便利店、咖啡店等生活配套，健身后可便捷用餐或补充能量。B1层临近德克士，另有小型超市可供购买运动饮料与蛋白棒。商场提供公共卫生间及休息座椅，但无专属运动用品商店，建议自备训练装备。

联系电话：13982129264;17308041996