成都青羊区全民健身中心

成都青羊区全民健身中心位于西体路2号-7号全民健身综合楼，是青羊区政府主导建设的公益性健身场所，服务于周边社区居民及健身爱好者。该中心设施齐全，环境整洁，以普惠性、便民性和专业性为特色，常年开展各类全民健身活动。作为成都市重点打造的社区级健身示范点，中心注重科学健身指导与公共体育服务融合，适合各年龄段人群进行日常锻炼。

该中心地处成都市青羊区核心区域，交通便利。乘坐地铁4号线至“草堂北路”站，从B口出站后步行约600米（8分钟）即可到达；或乘坐公交线路19路、35路、58路、82路、165路至“西体路”或“草堂北路南”站下车。自驾前往可停放在周边商业体如优品道广场、青羊万达广场的公共停车场，步行约5-10分钟。建议高峰时段优先选择公共交通。

作为政府主导的公益性健身场所，成都青羊区全民健身中心实行低收费或免费开放政策。部分基础健身区域（如室外健身路径、部分有氧区）对公众免费开放；室内力量训练区、团操教室等区域通常收取单次10-20元费用，或提供月卡（约150-250元）、季卡（约400-600元）等会员选项。具体价格以场地实际公布为准，老年人、学生等群体可能享有优惠。

中心常规开放时间为每日6:30至21:30，部分区域（如室外健身区）可能延长至22:00。室内场馆在法定节假日正常开放，但可能调整服务内容或缩短开放时长。为保障使用体验，建议通过“青羊文体旅”微信公众号或现场公告提前了解当日安排。部分热门课程或器械区高峰时段建议错峰前往，无需强制预约但高峰期可能限流。

1. 建议避开工作日晚18:00-20:30及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，部分区域禁止穿硬底或黑底鞋进入。
3. 首次到访可向前台咨询免费体测或基础动作指导服务，提升锻炼安全性。
4. 中心提供储物柜（部分需自备锁具），贵重物品请随身携带。
5. 关注“青羊文体旅”官方公众号，可获取最新课程表、临时闭馆通知及惠民活动信息。
6. 健身后注意及时补水与拉伸，中心设有饮水机和基础拉伸区。

中心配备标准室内健身区域，包括有氧训练区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯架、哑铃、杠铃、综合训练器）、功能性训练区及团操教室。设备品牌以国产主流厂商为主（如舒华、乔山等），维护状况良好。另设男女独立更衣室、淋浴间、洗手间及休息座椅区，整体环境干净通风，符合公共健身场所卫生标准。

中心提供灵活的会员方案，包括单次票、10次卡、月卡、季卡及年卡。月卡价格参考区间为150-250元，年卡约1200-1800元，持卡会员可不限次使用基础器械区，并优先报名免费公益课程。部分卡种支持家庭共享或赠送体验券。会员还可参与季度健康讲座、体质监测等增值服务。具体权益以现场公示为准。

中心配备持有国家职业资格认证的社会体育指导员，提供免费基础动作指导及安全提示。定期开设公益团课（如瑜伽、搏击操、太极、八段锦等），每周3-5节，面向会员免费开放。私教服务按需提供，价格约150-250元/节（60分钟），教练均具备健身教练国职证书或相关专业资质，可针对减脂、增肌、康复等目标定制训练计划。

基础器械区无需预约，直接刷卡或扫码入场；团操课程需通过“青羊文体旅”微信公众号提前1-3天报名，名额有限先到先得。私教课程可现场或电话预约。中心支持微信、支付宝及市民卡支付，部分服务支持“天府通”APP扫码核销。取消课程需提前24小时操作，否则视为已使用。

中心一楼及周边设有自助售货机（提供饮料、能量棒）、公共饮水区及休息座椅。邻近优品道广场、浣花溪公园，餐饮选择丰富，从快餐到轻食均有覆盖。运动用品方面，附近有迪卡侬（青羊店，约1.5公里）及小型体育用品店，可购买基础装备。中心内部不设餐厅，但允许携带密封水杯进入。