PROGYM扑撸健身中心

PROGYM扑撸健身中心位于成都市金牛区茶店子路1号7栋，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。场馆以功能性训练、力量训练和团体课程为核心特色，空间布局合理，注重私密性与训练效率。作为金牛区较具口碑的新兴健身品牌，该中心强调科学训练与个性化服务，适合从健身初学者到进阶训练者各类人群。

乘坐地铁2号线至茶店子客运站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘32路、46路、111路、341路等至“茶店子公交站”或“金牛宾馆站”，步行约5-10分钟。自驾用户可停靠周边商业体如龙湖西宸天街停车场，或利用茶店子路沿线公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类中高端社区健身中心通常采用会员制收费模式。参考成都同类场馆定价，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡普遍在5000-7000元。部分套餐包含私教体验课或团课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业健身场所，PROGYM扑撸健身中心通常每日开放时间为6:30至22:30，全年无休（含节假日）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约以确保使用器械或参与团课。部分课程需按课表提前锁定名额。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验，并了解当日团课安排。
2. 健身时务必穿着防滑运动鞋，避免穿黑底鞋以免损伤地面。
3. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，建议错峰训练提升效率。
4. 自带毛巾与水杯，部分高端场馆不提供一次性用品以践行环保理念。
5. 如有减脂或增肌目标，可申请免费体测与训练计划咨询，多数场馆提供首次私教体验课。

场馆配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、自由哑铃区）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等），以及功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）。地面采用专业橡胶地垫，分区明确，通风与照明系统良好。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜，部分区域支持智能扫码存取。

PROGYM扑撸健身中心实行阶梯式会员制度，包含月卡、季卡、半年卡及年卡选项。会员享有全天候入场权限、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、HIIT）、专属储物柜使用权及生日月福利。部分高阶会员还可获赠私教课程或体成分析服务。新会员常享首月优惠或推荐返现活动。

场馆提供专业私教及小班课程服务，教练团队均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM）。私教课程价格通常在300-500元/节（视教练资历而定），支持按10节或20节打包购买享受折扣。团课每日安排3-5节，涵盖燃脂、塑形、康复等方向，会员免费参与，非会员可单次付费加入。

可通过“PROGYM扑撸健身”官方微信公众号或小程序进行场地预约、团课报名及私教课程购买。部分平台如大众点评、美团也提供体验券及新客套餐。取消或改约私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。团课名额有限，建议开课前1-2天完成预约。

场馆所在楼宇及周边商业配套成熟，临近龙湖西宸天街购物中心，餐饮、咖啡、便利店一应俱全。馆内设有休息等候区，部分门店提供蛋白粉、能量棒等运动补剂零售。储物柜免费供会员使用，非会员可能需支付小额押金。附近亦有连锁药店和运动品牌店，便于补充装备或应急需求。