100KG健身工作室

100KG健身工作室位于成都市郫都区红光镇银润路370号附2号，是一家专注于力量训练与功能性健身的精品健身场所。该工作室以硬核训练氛围和专业器械配置为特色，主要面向有一定健身基础或追求高强度训练的用户群体。场地虽非大型连锁品牌，但在本地健身爱好者中口碑良好，注重私教指导与个性化训练方案。

可乘坐地铁6号线至红高路站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交P20、P21、720路至“银润路西”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“100KG健身工作室（银润路370号附2号）”，周边有临街停车位及小型商业体配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品健身工作室通常不设单次门票，主要采用会员制或私教课程收费模式。参考成都同类场地定价，月卡价格区间约为600–1000元，私教课程单节价格在200–400元之间。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身工作室，一般营业时间为每日9:00–22:00，部分时段可能根据教练排班调整。由于场地规模有限且注重训练质量，通常需提前预约训练时段或私教课程，节假日照常开放但建议提前确认排课安排。

1. 建议首次到访前通过微信或电话预约体验课，避免空跑。
2. 场地主打力量训练，推荐自带训练手套、腰带及防滑粉等进阶装备。
3. 高峰时段（18:00–21:00）器械使用紧张，非会员建议错峰训练。
4. 工作室对训练动作规范性要求较高，新手务必在教练指导下开始训练。
5. 禁止穿拖鞋或软底休闲鞋入场，需穿着专业训练鞋以确保安全。

100KG健身工作室配备全套自由重量训练区，包括深蹲架、卧推凳、奥林匹克杠铃、壶铃、战绳及TRX悬挂系统。器械以Rogue、Eleiko等专业品牌或其高仿替代为主，维护状态良好。场地未设独立淋浴间，但提供更衣区域和基础储物柜，整体风格偏工业硬核，通风与照明符合训练需求。

工作室主要提供私教课程包（如12节、24节）及少量周期性训练会员卡（如月度自主训练卡）。会员权益包括优先预约权、动作评估、训练计划定制及营养建议。暂无公开的年卡或家庭卡选项，优惠活动多通过微信社群或节日促销释放，建议关注其社交平台获取信息。

所有教练均持有国家职业资格认证或NSCA、ACE等国际认证，具备3年以上实战教学经验。课程以一对一私教为主，涵盖增肌、减脂、力量举、综合体能等方向。团课较少，偶有功能性训练小班（4–6人），需满员开课。私教首次体验价通常为市场价5折左右。

训练时段及私教课程需通过微信直接联系工作室进行预约，暂未接入美团、大众点评等第三方平台预订系统。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加官方联系方式并加入会员群，便于接收排课更新与临时空档通知。

场地所在街区为红光镇成熟生活区，周边有便利店、快餐店及咖啡馆，满足训练前后补给需求。无场内餐饮或运动用品零售，但附近300米内有小型体育用品店可购买基础训练配件。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：19302811769