橡树湾私教工作室

橡树湾私教工作室位于成都市郫都区银润南一路与西区大道交叉口东160米，是一家专注于个性化健身指导的精品私教工作室。该场地以一对一或小团体训练为主，注重功能性训练、体态矫正和减脂塑形等目标导向型课程。作为社区型健身空间，其环境整洁、设备精良，适合追求高效训练和专业指导的健身人群。

可乘坐地铁6号线至西华大道站，出站后换乘公交P28路或步行约1.2公里（约15分钟）抵达。自驾用户可导航至“银润南一路与西区大道交叉口”，周边有多个临街停车位及社区公共停车场，停车便利。附近公交线路包括720路、P20路等，在“西区大道银润路口”站下车步行约3分钟即可到达。

该类精品私教工作室通常采用课程包收费模式，单节私教课价格参考区间为200–400元/节，具体根据教练资质和课程内容有所差异。部分工作室提供体验课（约99元/节），月度会员或10节/20节课包享有阶梯折扣。具体价格以场地实际公布为准。

作为私教主导型健身场所，橡树湾私教工作室一般营业时间为每日9:00–22:00，需提前预约课程。由于采用预约制，非课程时段不对外开放自由训练。节假日照常运营，但建议提前3–5天确认教练排期并完成预约。

1. 首次到访建议预约体验课，评估教练风格与自身目标匹配度。
2. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 训练前1小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
4. 私教课程通常不可随意取消，建议提前24小时沟通调整。
5. 工作室空间有限，不建议携带大型背包或多人陪同等候。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客优惠或节庆活动。

作为精品私教工作室，场地虽不设大型器械区，但配备TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、哑铃组、瑜伽垫、泡沫轴、弹力带等功能性训练工具。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜和动作提示图示。更衣与简易洗漱区域齐全，但通常不设淋浴间，符合小型私教工作室的行业标准配置。

该工作室主要采用课程包形式而非传统月卡。常见套餐包括10节、20节、30节私教课包，购买越多单价越低。部分教练提供“体测+定制计划”服务，纳入课程体系。无公开年卡制度，但老学员续课常享专属折扣或赠课权益。

所有课程由持证私人教练一对一授课，教练普遍具备NSCA、ACE、CBBA等国内外认证资质，并有3年以上实战教学经验。课程涵盖减脂、增肌、产后修复、体态矫正、运动康复等方向。团课较少，偶有小班功能性训练（4人以内），需提前报名。

课程需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约，部分信息可在大众点评或美团上查看并下单体验课。不支持现场walk-in训练。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

工作室位于社区商业带，周边有便利店、轻食店和咖啡馆，适合训练前后补充能量。场内提供免费储物柜和饮用水，但无餐饮服务。建议自备毛巾和水杯。附近有共享单车停放点，便于短途接驳。