超人减重训练营成都基地

超人减重训练营成都基地位于成都市郫都区唐昌镇战旗村，是一处专注于体重管理与体能提升的封闭式健身营地。该基地依托乡村自然环境，提供集饮食控制、高强度间歇训练（HIIT）、有氧运动和心理辅导于一体的综合减重方案。场地设有标准训练区、户外跑道、力量训练区及学员宿舍，适合希望在短期内实现显著减重目标的人群。作为国内较早推行军事化减重管理模式的训练营之一，其课程体系强调纪律性与科学性结合。

从成都市区出发，可经成灌高速或IT大道前往郫都区唐昌镇。自驾导航至“唐昌镇战旗村3组300号”，全程约40公里，车程约50分钟。公共交通方面，可乘坐地铁2号线至犀浦站，换乘P28路或720路公交至唐昌镇，再打车约3公里到达战旗村。场地周边为乡村道路，建议自驾或使用网约车；村内设有免费停车区域，但车位有限，高峰时段需提前协调。

该训练营采用全包制收费模式，费用涵盖住宿、三餐、训练课程及基础体测服务。根据公开平台信息，28天标准减重营价格区间为12,800元至16,800元，具体取决于入营时间、房型及促销活动。短期体验营（7天）价格约为4,500元。不设单次入场或日卡选项，所有参与者需完成健康评估后签约入营。具体价格以官方小程序或客服最新报价为准。

训练营全年开放，采用滚动入营制，通常每周一为新营期开始日。每日训练时间为6:00至21:00，包含晨练、正课、晚间复盘及休息。入营需提前至少3天预约，并完成线上健康问卷与视频面谈。节假日照常运营，但春节等重大节日期间可能调整营期安排，建议提前联系确认。

1. 入营前需进行基础体检，确保无严重心脑血管或代谢疾病。
2. 建议携带运动速干衣裤、防滑训练鞋、水壶及个人洗漱用品，营地不提供一次性用品。
3. 营地实行手机限时使用制度，建议提前告知亲友通讯安排。
4. 冬季早晚温差大，12月成都湿冷，需准备保暖外套用于晨间户外训练。
5. 首周为适应期，强度逐步递增，切勿自行加练以防受伤。
6. 出营后提供30天线上跟踪指导，建议充分利用以巩固减重成果。

基地配备室内综合训练馆（含TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃区）、标准塑胶跑道（约400米环形）、户外障碍训练场及多功能团操教室。宿舍为4-6人间，配备独立卫浴、空调及储物柜。餐饮区提供定制化低脂高蛋白餐食，由营养师配比。所有训练区域地面采用防滑减震材料，照明充足，通风良好。设备维护周期为每月一次，整体状态良好。

该训练营不设传统会员卡，而是以营期套餐为核心产品。完成一期28天营训的学员可获得“校友资格”，享受后续复训9折优惠及专属校友营（如维持营、强化营）优先报名权。推荐好友成功入营可获500元现金返现或免费加训3天权益。无月卡、季卡等灵活选项，所有服务绑定完整营期。

每期配备3-5名持证教练团队，包括国家职业资格健身教练、运动康复师及营养顾问。教练均具备3年以上减重训练带营经验，部分拥有ACE或NASM认证背景。训练以小组形式（6-8人/组）进行，每日包含2节团体课和1节个性化指导。私教加训服务可额外付费预约，价格为300元/节（60分钟）。所有教练禁止推销保健品，专注训练执行与行为干预。

预订需通过“超人减重训练营”官方微信公众号或小程序完成。流程包括：在线填写健康问卷 → 视频面谈评估 → 支付定金（2,000元）锁定营期 → 签署电子协议 → 支付尾款。定金可退（需提前7天取消），开营前48小时内取消不予退款。不支持第三方平台（如美团、大众点评）直接下单，所有报名以官方渠道为准。

营地地处战旗村乡村振兴示范点，周边有乡村咖啡馆、农产品市集及小型便利店，步行5分钟可达。村内设有卫生站，应对轻微伤病。餐饮严格管控，不建议外食；若需家属探访，可在指定接待区会面（每日16:00-17:00）。无商业健身房、游泳池等娱乐设施，旨在减少干扰、聚焦减重目标。建议入营前采购必要个人物品。

联系电话：18781924450