优普拉提健身工作室

优普拉提健身工作室位于成都市双流区花样年家天下17栋1201，是一家专注于普拉提训练的精品健身空间。该工作室以小班教学和私教定制为核心特色，环境安静私密，适合注重体态矫正、核心强化及产后恢复的人群。场地采用专业普拉提器械，包括Reformer床、凯迪拉克架等，整体布局简洁现代，强调功能性与舒适性结合。

可乘坐地铁3号线至双流广场站，从C口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达花样年家天下小区。公交方面，可搭乘S08、S20、S68路至“双流万达广场”或“花园路一段”站，步行约800米。自驾用户可导航至“花样年家天下”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议提前联系确认或使用周边商业停车场。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考成都同类场地定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单次约120–180元。月度会员套餐（含8–12节课）价格区间为2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

作为社区型精品健身工作室，营业时间一般为每日9:00–21:00，部分时段需提前预约。周末及节假日照常开放，但高峰时段（18:00–20:00）课程紧张，建议至少提前24小时通过微信或电话预约。不接受临时walk-in客户，以确保课程质量和私密性。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课。
3. 普拉提强调呼吸与控制，初学者建议从基础小班课入门，再过渡到私教。
4. 产后恢复训练需提供医生许可，建议选择具备孕产认证资质的教练。
5. 工作室通常不设淋浴间，建议课后回家清洁；可自带水杯，现场提供饮用水。
6. 节假日前后课程调整频繁，务必提前确认当周课表。

工作室配备标准普拉提器械，包括至少2台Reformer训练床、1套凯迪拉克综合训练架（Cadillac）、梯桶（Ladder Barrel）及脊柱矫正器等。地面铺设专业防滑地胶，墙面设全身镜便于动作校正。虽无独立淋浴间，但设有更衣区、储物柜及饮水设备，整体空间约80–120平方米，保持低密度使用以保障训练质量。

该类工作室普遍提供灵活的会员方案：单次体验卡（约150元）、8节小班课包（约1000元）、12节私教课包（约4500元）及季度会员（含不限次小班+2节私教，约5000元）。会员可享优先选课、生日赠课及转介绍奖励。部分套餐支持冻结服务（如因伤病暂停），具体条款需签约时确认。

教练团队均持有国际普拉提认证（如PMA、BASI或STOTT PILATES），部分教练具备孕产康复、运动损伤防护等专项资质。提供1对1私教、2人双人课及4–6人小班课。团课每日安排2–3节，集中在上午10点及晚间19点。私教可根据个人目标定制训练计划，周期通常为8–12周。

课程需通过微信客服或官方小程序预约，不支持现场报名。用户可查看实时课表并选择教练及时段，支付后锁定名额。取消政策通常为：开课前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为已消费。新用户首次体验需提前支付定金，到店核销。

工作室位于住宅小区内，周边生活配套成熟。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。小区对面有社区公园，可进行拉伸或散步。虽无专用停车场，但步行5分钟内有双流万达广场地下停车场，停车便利。建议课后避免立即进食高热量食物，以最大化训练效果。

联系电话：15882132808