姝心女子健身

姝心女子健身是一家专注于女性健康与形体管理的精品健身工作室，位于成都市双流区黄河北路77号6栋28号。该场地以私密、安全、专属为特色，主要服务女性会员，提供个性化训练方案和舒适放松的运动环境。作为社区型女性健身空间，其设计注重隐私保护与氛围营造，适合从初学者到进阶用户的各类健身需求。

可乘坐地铁3号线至双流广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交S08路、S20路至黄河北路中段站，下车后步行约300米。自驾用户可导航至“黄河北路77号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，建议提前确认停车情况。

该类女性专属健身工作室通常采用会员制收费，参考价格区间为单次体验课80-120元，月卡约800-1500元，季卡2000-3500元，年卡5000-8000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。

作为社区型女性健身场所，一般营业时间为每日9:00-21:00，部分课程可能延至22:00。建议提前预约课程或私教时段，尤其在晚间及周末高峰时段需至少提前1-2天确认档期。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 建议首次到访提前联系确认是否需预约体验课
2. 自带运动内衣、瑜伽垫和毛巾，提升卫生与舒适度
3. 避开18:00-20:00高峰时段，可获得更专注的指导体验
4. 穿着无钢圈运动内衣和防滑训练鞋，确保动作安全
5. 关注其社交平台账号，常有新会员赠课或节日特惠活动
6. 女性生理期可申请调整训练强度，多数教练支持个性化安排

场地配备专业女性友好型器械，包括小重量哑铃、弹力带、TRX悬挂系统、普拉提床及有氧训练设备。更衣区设有独立隔间、储物柜和基础洗护用品，淋浴间干净整洁并提供一次性拖鞋。整体空间布局紧凑但功能齐全，强调私密性与安全性。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、专属训练计划、体测跟踪及优先预约私教等权益。部分套餐包含免费体态评估或营养咨询，老会员推荐新客通常可获赠课程或延长会籍。

所有教练均持有国家认证或国际认证（如ACE、NASM、Les Mills等）资质，具备女性健康、产后修复、体态矫正等专项经验。提供1对1私教（参考价200-400元/节）及小班团课（4-8人），团课涵盖燃脂、塑形、普拉提、瑜伽等主题，每周更新课表。

可通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程及私教服务。线上平台支持查看实时课表、教练介绍及用户评价。取消或改约需提前24小时操作，否则可能扣除相应课时。首次体验建议选择“新人专享课”以了解场地风格与教练匹配度。

场馆内设有休息等候区，提供饮水机及基础茶饮。周边500米内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，方便训练前后补充能量。虽无自营运动用品商店，但教练可推荐适合的训练装备品牌及购买渠道。

联系电话：19522217067