F+瑜伽普拉提(南湖店)

F+瑜伽普拉提（南湖店）位于成都市双流区南湖北路145号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的专业健身工作室。该场地环境静谧，空间布局合理，注重私密性与功能性结合，适合不同阶段的练习者。作为F+品牌在成都的重要门店之一，南湖店延续了品牌一贯的高品质课程体系和教学标准，主打小班制、个性化指导，强调身心整合训练。

可乘坐地铁5号线至二江寺站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“南湖北路中”“南湖大道南”等站点，途经线路包括S20、S85等。自驾用户可导航至“南湖北路145号”，周边有社区及商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单节团课价格约为80–120元，私教课程在300–500元/节之间。月卡或季卡套餐常见价格区间为1500–3500元，具体价格以场地实际公布为准。新用户常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费）。

作为专业健身工作室，F+瑜伽普拉提（南湖店）一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，建议通过官方小程序或微信客服锁定席位，热门时段（如下班后18:30–20:30）建议提前2–3天预约。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（普拉提床课）。
3. 初学者优先选择基础团课或预约评估性私教课，确保动作安全有效。
4. 避开周末晚间高峰时段，以获得更专注的指导体验。
5. 课程开始前2小时可免费取消预约，逾期可能扣课时。
6. 孕妇或有慢性伤病者请提前告知教练，以便调整动作方案。

场地配备专业瑜伽垫、普拉提Reformer床、凯迪拉克架、弹力带、泡沫轴等全套辅具，设备多为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌。教室采光良好，配有独立空调与空气净化系统，地面采用环保防滑地胶。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10/20节）、月度无限卡、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购课，双方均可获得额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、STOTT PILATES或BASI认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、双人课及4–8人精品小班团课。团课每周更新课表，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教可根据个人目标定制训练计划，首次私教课通常包含体态评估与目标设定。

课程通过“F+瑜伽普拉提”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需注册账号并绑定支付方式。预约成功后将收到微信提醒，课程开始前2小时可免费取消，超时取消将扣除相应课时。不接受现场临时加入，必须提前线上锁定席位。

场地所在区域为南湖成熟居住区，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。室内设有休息等候区，提供饮用水和基础茶饮。虽无自营运动用品商店，但前台常备防滑袜、筋膜球等小件商品供购买。储物柜免费使用，建议勿存放贵重物品。

联系电话：18200593103