一间·健身铁馆

一间·健身铁馆位于成都市龙泉驿区十陵街道江华路103号，是一家专注于力量训练与功能性健身的社区型铁馆。场馆以硬核训练氛围、高性价比和专业器械配置为特色，主要面向有一定训练基础的健身爱好者。作为本地口碑较好的中小型铁馆，其空间布局紧凑高效，注重实用性和训练效率，适合追求增肌、减脂或综合体能提升的用户。

可乘坐地铁4号线至西河站，从B口出站后换乘公交L026路或步行约1.8公里（约22分钟）到达；也可搭乘公交854A路、879路至“江华路口”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“江华路103号”，周边有临街停车位及社区公共停车区域，但高峰时段车位较紧张，建议错峰出行或优先选择公共交通。

该类社区铁馆通常采用会员制收费模式。参考成都同类场地价格，单次体验价约为30-50元，月卡价格在300-500元之间，季卡约800-1200元，年卡普遍在2500-3500元区间。部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台查看最新资费。

作为社区健身场所，一间·健身铁馆一般营业时间为每日08:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能临时调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰训练以获得更佳体验。部分私教课程需提前预约。

1. 避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带训练手套、毛巾和水杯，多数铁馆不提供一次性用品。
3. 初次到访建议提前联系确认是否需要体测或签署免责协议。
4. 穿着合身运动服和防滑训练鞋，严禁穿拖鞋或牛仔裤入场。
5. 尊重“铁馆文化”，遵守器械归位、控制噪音等基本礼仪。
6. 关注其社交媒体账号，常有新会员体验日或免费公开课活动。

场馆配备标准自由重量区（深蹲架、卧推架、奥林匹克杠铃）、固定器械区、哑铃套装（通常覆盖2kg至50kg以上）、史密斯机、高位下拉器及有氧设备（如跑步机、划船机）。地面多采用橡胶地垫，具备良好减震与防滑性能。设有独立更衣区和基础淋浴间，储物柜需自备锁具或使用扫码电子柜。整体设备维护良好，符合中小型硬核铁馆的行业标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐包含免费体测、训练计划制定或新手引导课。老会员推荐新用户常享额外赠时或折扣。部分时段针对学生、教师等群体推出专属优惠。会员可全天不限次入场，部分高级权益（如私教折扣、专属训练区）需升级至特定等级。

场馆配备持有国家职业资格认证或NSCA、ACE等国际认证的私教团队，提供一对一训练指导、体态矫正、备赛特训等服务。私教课程单价通常在200-400元/节，购买课包（如10节、20节）可享8-9折优惠。定期组织免费团课（如战绳、壶铃、核心强化），具体排期张贴于馆内公告栏或通过会员群发布。

日常健身无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程及团体课需通过微信联系教练或前台提前预约，部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验券后在线预约。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣减课时。

场馆周边以居民区和小型商业为主，步行5分钟内有便利店、快餐店及水果摊，满足基础补给需求。馆内设休息座椅和饮水机，部分用户反映提供蛋白粉代购或运动补剂展示架。无独立餐饮区，但允许携带密封饮品入内。附近有共享单车停放点，便于短途接驳。

联系电话：18628086163