YS普拉提中心(世茂广场店)

YS普拉提中心（世茂广场店）位于成都市龙泉驿区世茂广场5楼20号，是一家专注于普拉提训练的专业健身场所。该中心以小班教学和私教课程为主，注重核心控制、体态矫正与功能性训练，适合不同基础的会员参与。场地环境整洁明亮，采用专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，并配备防滑地胶与镜面墙，便于动作纠正。作为连锁品牌门店之一，其课程体系标准化，教练团队持国际认证资质，整体定位为中高端精品健身空间。

可乘坐地铁2号线至书房站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即可到达世茂广场。公交方面，附近有“世茂广场站”“龙城大道站”等站点，途经线路包括854A路、870路、L006路等。自驾用户可导航至“世茂广场（龙泉驿店）”，商场设有地下停车场，停车便利，前2小时通常免费，后续按商场标准计费。

该类精品普拉提中心单次体验课价格通常在150-250元之间，常规私教课程单节价格约300-450元。会员卡体系包含10节、20节、30节等套餐，均价随节数增加而递减，季卡或年卡用户可享额外折扣及优先预约权益。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-20:30的黄金时段，建议至少提前1-2天通过小程序或电话锁定名额。临时到店可能无法安排合适时段，不支持现场直接参课。

1. 首次到店建议预约免费体态评估，以便教练制定个性化训练计划。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课，场馆提供防滑袜购买服务。
3. 课程开始前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过10分钟可能取消当次课程。
4. 普拉提强调呼吸与控制，初学者无需追求动作幅度，应专注动作质量。
5. 建议每周训练2-3次以获得最佳效果，连续性比强度更重要。
6. 避免饱腹状态下训练，课前1小时内不宜进食大量食物。

场馆配备多台专业Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、稳踏椅（Wunda Chair）及梯桶等经典器械，均为符合国际教学标准的设备。地面铺设高密度防滑运动地胶，墙面安装整面镜便于动作反馈。更衣区独立设置，配有储物柜与基础洗漱用品，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员方案，包括单次体验卡、10/20/30节私教套餐、月度小班卡及年度综合会员。会员享有课程优先预约权、生日专属福利、免费体测更新及部分合作品牌折扣。长期会员（季卡以上）可参与每月主题工作坊，如产后修复、脊柱保养等专题课程。

所有教练均持有PMA、BASI、STOTT或Balanced Body等国际普拉提认证，具备解剖学基础与康复训练经验。课程形式包括一对一私教、2-4人小班课及主题团体课。私教课程根据会员目标（如减脂、体态矫正、备孕产后等）定制内容，首次课程包含身体功能筛查与目标设定。

可通过“YS普拉提”官方微信公众号或小程序在线预约课程，选择教练、时段及课程类型。支持微信支付定金或全款。如需取消或改期，须在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷并完成线上咨询。

位于世茂广场5楼，楼下即有星巴克、瑞幸、奈雪的茶等饮品店，以及简餐轻食餐厅，方便课前补充能量或课后社交。商场内设有便利店、运动品牌店（如李宁、安踏）及药房。场馆入口处提供免费饮水机与消毒湿巾，储物柜需自备锁具或使用一次性密码锁。