艾尚瑜伽·普拉提(骑士郡店)

艾尚瑜伽·普拉提（骑士郡店）位于成都市双流区机场路近都段骑士郡商铺2楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品健身工作室。该场地环境安静、空间布局合理，注重私密性与课程体验，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为社区型健身场所，其以小班教学和个性化指导为特色，强调体态矫正、核心力量提升与身心平衡。

可乘坐地铁3号线至双流广场站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交S08、S20、S68路至“骑士郡”站，下车即达。自驾用户可导航至“骑士郡商铺”，周边有临街停车位及小区外围公共停车区域，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–9000元区间。部分课程如私教或专项康复训练价格更高。具体价格以店内实际公示为准，新用户常可享受首课优惠或团课折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–20:30的黄金时段，建议通过微信小程序、大众点评或电话提前1–3天锁定席位。临时到场可能无法安排课程。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 初学者优先选择基础团课或体验课，避免直接参与高阶核心或空中瑜伽课程。
4. 月经期或有脊柱/关节伤病史者，应在课前主动告知教练以便调整动作。
5. 骑士郡周边餐饮配套较少，建议课前适量进食，避免空腹训练。
6. 冬季早晚温差大，注意保暖，尤其课后避免立即吹冷风。

场地为2楼商铺改造，面积约150–200平方米，设有1–2个独立训练教室，配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等基础器械。地面采用环保防滑地胶，墙面装有整面镜和扶杆，通风与照明良好。更衣区与洗手间为共用商铺设施，淋浴服务暂未配备。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享优先选课、专属折扣、生日礼遇及免费体态评估等权益。部分套餐包含私教体验课或小班专项课程（如产后修复、肩颈理疗）。老会员推荐新用户通常可获赠课程或延长会期。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会证书），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人小班及6–10人团课，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、普拉提核心、产后修复、体态矫正等方向。私教课时费约200–400元/节，视教练资历而定。

支持通过大众点评、美团、微信小程序或电话进行课程预约。系统实时显示可约时段，预约成功后会收到确认通知。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到店建议先预约免费咨询或低价体验课。

商铺一楼有便利店、咖啡简餐及水果店，可满足基础补给需求。附近500米内无大型商场或运动用品专卖店，建议自备训练装备。场地内提供储物篮供临时存放物品，贵重物品请随身携带。休息等候区设有饮水机和座椅，环境整洁。

联系电话：19508143725