青奥红馆运动空间(装修中)

营业时间为周一至周日 10:00-21:00。由于场馆目前处于装修阶段，正式对外开放的具体日期及节假日特殊安排，需关注场馆后续的官方公告。日常开放时段覆盖了早晨至晚间，方便不同作息的健身人群合理安排运动时间。

场馆地理位置优越，公共交通十分便利。最近地铁站为5号线静海寺站，出站后直线距离约150米即可到达，步行非常便捷。自驾前往的顾客可将车辆停放在港口大厦或港航汇商场的地下停车场，商场配套停车设施完善，方便运动前后停放车辆。

1. 场馆目前处于装修阶段，前往前请务必确认是否已正式营业，以免跑空。
2. 健身时建议穿着透气排汗的专业运动服和减震性能良好的运动鞋，以保护关节并提升运动体验。
3. 随身携带大容量水壶和毛巾，及时补充水分并保持身体干爽，维持良好的运动状态。
4. 初次前往新场馆时，建议先熟悉各类器械的分布区域和安全使用说明，再进行正式训练。
5. 运动前后务必进行充分的动态热身与静态拉伸，有效预防肌肉拉伤和关节损伤。

作为一家综合体育馆，青奥红馆运动空间规划了多元化的健身区域。场馆配备专业的有氧训练区、力量器械区以及自由重量区，满足不同水平健身者的需求。场馆内部注重通风与采光，采用环保防滑的运动地胶，并配备独立的更衣室与淋浴间，确保运动后的舒适与便捷。

场馆推出灵活的会员体系，包括次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择，以满足不同频次健身人群的需求。会员不仅可享受更优惠的入场价格，还能优先预约热门团课与私教服务。新开业期间推出限时折扣或体验活动，建议密切关注以获取最大优惠。

场馆配备具备专业资质认证的教练团队，提供一对一私教指导与特色团课服务。私教根据个人的体质测试结果与健身目标，量身定制科学的训练计划与饮食建议。团课涵盖燃脂、塑形、瑜伽等多种类型，帮助会员在互动氛围中提升运动乐趣与效果。

场馆支持线上与线下相结合的预订方式。顾客通过官方微信小程序或专属APP进行场地预约、课程报名及会员购买，实现一键操作。对于热门团课或私教时段，提前在线上查看课表并完成预约，确保能够顺利参与心仪的课程。

场馆位于港航汇商场4层，周边商业配套十分成熟。运动结束后，可在商场内选择丰富的餐饮美食，补充运动所需的蛋白质与碳水化合物。此外，商场内还设有运动品牌专卖店、便利店及休闲水吧，方便顾客随时购买运动补给或进行运动后的放松休息。