百岁羽毛球馆

百岁羽毛球馆位于上海市浦东新区周浦镇核心区域，是一家面向社区及周边居民的标准化室内羽毛球运动场馆。场馆环境整洁，通风良好，地面采用专业运动地胶，有效保护运动者膝踝关节。作为周浦地区较受欢迎的羽毛球活动场所之一，该馆以亲民价格、便利位置和稳定开放时间服务本地羽毛球爱好者，适合日常锻炼、朋友约球及初学者练习。

场馆地址为浦东新区周浦镇沪南公路3736弄9号。乘坐地铁18号线至周浦站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘龙大专线、浦东52路、624路等至“沪南公路年家浜路”或“周浦站”下车，步行5-10分钟抵达。自驾用户可导航至该地址，周边有社区及商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型羽毛球馆在浦东周浦区域的普遍价格区间为平日60-90元/小时，周末及节假日80-110元/小时。百岁羽毛球馆定价符合这一标准，具体价格以当日前台或线上平台公布为准。部分时段可能推出早鸟优惠或包场折扣，建议通过美团或大众点评查看实时价格及促销活动。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（除极端天气或特殊公告外）。黄金时段（18:00-21:00）人流密集，强烈建议提前预约。非会员也可现场订场，但高峰时段场地紧张，推荐通过线上平台锁定时段。

1. 避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，可享受更宽松的场地和更低价格。
2. 务必穿着羽毛球专用运动鞋（禁止黑底鞋），以免损伤地胶并保障自身安全。
3. 建议自备球拍、毛巾和饮用水，场馆虽可能提供羽毛球租赁，但数量有限。
4. 初学者可结伴前往，避免单人到场难以组局；也可关注是否有开放训练班。
5. 场馆内通常无餐饮服务，可提前在周边便利店或快餐店准备补给。
6. 冬季早晚温差大，注意热身充分，预防运动拉伤。

百岁羽毛球馆配备多片标准室内羽毛球场地（具体数量未公开，但社区型场馆通常为4-8片），场地划线清晰，净高符合业余比赛要求。灯光采用均匀分布的LED照明系统，减少眩光。地面铺设专业PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。场馆设有基础更衣区和卫生间，部分区域可能提供简易淋浴设施，但建议运动后回家清洁。

该场馆提供会员储值或计次卡服务，常见形式包括月卡、季卡及充值卡。参考同类场馆，月卡价格约在800-1200元之间，可享8-9折优惠及优先订场权益。部分会员卡支持转让或冻结，具体规则需现场咨询。节假日期间可能推出新会员体验价或老带新奖励活动。

作为社区型羽毛球馆，百岁羽毛球馆可能不定期组织基础教学或青少年培训课程。私教服务若提供，价格通常在150-250元/小时，教练具备社会体育指导员或相关资质。建议到馆后询问近期是否有团课安排，尤其适合零基础或希望纠正动作的爱好者参与。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线预订场地，操作便捷且可查看实时空场情况。部分用户反馈也可通过电话预约（需自行查询最新联系方式）。线上预订通常需提前支付定金或全款，取消政策一般为开赛前2小时可免费退改，具体以平台规则为准。

场馆位于周浦镇成熟居住区，周边生活配套齐全。步行5分钟内有便利店、快餐店（如肯德基、老乡鸡）、水果店及药店。场馆内部设有休息座椅和储物区域，但无独立储物柜，贵重物品建议随身保管。附近亦有小型运动用品店，可应急购买球线、手胶或羽毛球。

联系电话：17349708389