小人物篮球训练营(上海大学校区)

小人物篮球训练营（上海大学校区）是宝山区内专注于青少年及成人篮球技能提升的专业训练基地，位于真陈路1500号2幢，紧邻上海大学宝山校区。该训练营以系统化教学、小班制训练和实战导向为特色，适合初学者至进阶球员。场地为室内标准篮球馆，配备专业运动地板与照明系统，环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率。

联系电话：18516265323

可乘坐地铁7号线至上海大学站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“真陈路锦秋路”站，途经线路包括767路、110路、963路等。自驾前往可使用导航定位“真陈路1500号”，周边有商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业篮球训练营通常采用课程包或会员制收费。根据行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约在150-250元之间，常规训练课程（如10节课包）价格区间为1800-2800元。具体价格以训练营实际公布为准，部分时段可能推出新学员优惠或团报折扣。

作为教学型训练营，其开放时间主要围绕课程安排，通常为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行休整。非课程时段一般不对外开放散客打球。所有训练需提前预约，不接受现场临时报名，节假日课程安排会通过官方渠道另行通知。

1. 建议首次参与前通过官方渠道了解课程分级，选择匹配自身水平的班级。
2. 必须穿着无黑底的篮球鞋入场，避免损伤专业地板。
3. 自备饮用水、毛巾及替换衣物，场馆提供基础储物柜但不设淋浴设施。
4. 青少年学员需由家长完成安全协议签署，部分时段提供家长观摩区。
5. 寒暑假为报名高峰期，建议提前2-3周锁定名额。
6. 训练强度较高，初学者应确保身体状态良好，必要时咨询教练调整节奏。

场馆内设1片标准FIBA规格室内篮球场，地面采用专业PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。配备标准高度篮架（可调节）、高清计时记分设备及环绕式LED照明，无眩光干扰。场边设有休息长椅、饮水机及基础急救箱。更衣区域为开放式隔间，无独立淋浴间，符合社区级训练场馆配置标准。

训练营主要采用课程卡形式而非传统会员卡。常见类型包括10节卡、20节卡及季度连续训练计划。老学员续费通常享有5%-10%折扣，推荐好友报名可获赠额外课程。暂未公开年卡产品，但长期学员可与教练团队协商定制训练方案并享受打包优惠。

所有课程由持证篮球教练执教，多数教练具备CBA青训背景或体育院校专业资质。提供青少年基础班、中考体育专项班、成人技巧提升班及1对1私教服务。私教课价格参考区间为300-450元/小时，团课每班限8-12人以保证教学质量。课程内容涵盖运球、投篮、战术配合及体能训练。

训练课程需通过“小人物篮球训练营”官方微信公众号进行预约，部分时段支持电话登记。用户可在线查看各班级余位、教练介绍及课程大纲。取消或调课需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。首次体验课通常需提前3-5天预约，周末及假期名额紧俏。

场馆所在园区内设有便利店及自动售货机，可购买饮料与简餐。上海大学校内食堂不对公众开放，但锦秋路沿线有快餐店、咖啡馆及运动用品零售点，步行5分钟可达。场馆入口处提供免费储物柜，建议贵重物品随身携带。无专用停车场，但真陈路沿线及附近商场提供收费停车服务。