涌青乒乓球俱乐部(鲁班店)

涌青乒乓球俱乐部（鲁班店）位于上海市黄浦区中山南一路727号百谷源商务中心315室，是一家专注于乒乓球运动的室内场馆。该场地地处市中心成熟社区，交通便利，环境整洁，适合各年龄段球友进行日常训练、休闲对打或技术提升。作为社区型乒乓球俱乐部，其定位偏向大众化与实用性，注重提供稳定、规范的运动体验。场地采用标准乒乓球台配置，灯光和地面符合基础运动要求，整体氛围友好，适合初学者、业余爱好者及家庭用户。

乘坐地铁4号线或8号线至西藏南路站，从3号口出站后沿中山南一路向东步行约600米（约8分钟）即可到达百谷源商务中心。公交方面，可搭乘18路、45路、205路、304路等至“中山南一路鲁班路”站，下车即达。自驾用户可将车辆停放在百谷源商务中心配套停车场或周边公共停车场（如绿地缤纷城地下停车场），但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型乒乓球俱乐部在上海市区的普遍收费标准为每小时60–100元/台，具体价格根据时段（平日/周末/节假日）及是否会员有所浮动。涌青乒乓球俱乐部（鲁班店）参考此行业标准，非会员单次消费预计在70–90元/小时之间，会员可享受8–9折优惠。部分时段可能推出双人拼场或早鸟特惠，具体价格以场地当日公示为准。

作为典型的城市室内乒乓球场馆，其营业时间通常为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能临时调整）。建议提前通过电话或线上平台预约场地，尤其在晚间18:00–21:00的黄金时段，现场空台较少。无需强制会员制，散客可直接预订使用。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少价优，体验更佳。
2. 自带球拍和运动鞋，多数此类场馆不提供球拍租赁，且禁止穿黑底鞋入场以防划伤地板。
3. 场地通常提供乒乓球销售（单价约3–5元/个），建议自备比赛用球以确保质量。
4. 高峰期（晚6点后）建议至少提前1天电话预约，避免到场无台可用。
5. 商务中心内有饮水机和休息座椅，但无淋浴设施，运动后需自行安排清洁。
6. 初学者可现场咨询是否有教练驻场，部分时段可能提供即时指导服务。

场地配备多张标准尺寸乒乓球台（具体数量未公开，但社区型场馆通常设4–8台），台面平整，网高符合ITTF规范。地面为防滑PVC运动地胶或专用木地板，照明采用LED日光灯，亮度均匀无频闪。场馆空间紧凑但通风良好，设有基础休息区和储物挂钩，但无独立更衣室或淋浴间，属典型城市小型乒乓球俱乐部配置。

该俱乐部提供月卡、季卡等会员选项，会员可享场地预订优先权及价格折扣（通常为85–90折）。参考同类场馆，月卡价格约在800–1200元区间，具体权益包括固定时段包场、免费存包或赠送练球时长等。新用户首次到店常可获赠体验券或首单优惠，建议到店时主动咨询当前会员政策。

作为社区型乒乓球俱乐部，涌青鲁班店通常配备1–2名驻场教练，可提供一对一私教课程或小班教学。私教课时费参考上海市场行情，约为150–250元/小时，视教练资质而定。课程内容涵盖基础动作纠正、发球技巧、实战战术等，适合青少年及成人进阶训练。建议提前预约教练时间，确保教学资源可用。

支持电话预订及主流生活服务平台（如大众点评、美团）在线下单。用户可通过平台查看实时可订时段并完成支付，操作便捷。取消政策一般为开台前2小时免费取消，超时可能收取部分费用。推荐使用线上渠道预订，便于获取优惠信息及用户评价参考。

百谷源商务中心内设有便利店、自动售货机及简餐咖啡店，满足基本补给需求。周边500米范围内有绿地缤纷城购物中心，含餐饮、超市及休闲设施，运动前后可就近用餐或休整。场馆内部提供免费Wi-Fi和手机充电插座，但无专业运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：15357245999