江湾国际板式网球中心

江湾国际板式网球中心位于上海市杨浦区国和路348号，是上海较早专注于板式网球（Padel）的专业运动场馆之一。该中心依托江湾体育文化氛围，打造集训练、社交与赛事于一体的现代化板式网球空间。场地采用符合国际标准的板式网球围网系统与专业地胶，整体环境整洁、灯光充足，适合初学者及进阶玩家使用。作为杨浦区内少有的板式网球专门场地，其定位清晰，服务注重体验感与安全性。

乘坐地铁10号线至三门路站，从2号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘559路、812路、854路至“国和路政立路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“江湾国际板式网球中心”，周边有江湾体育场公共停车场及部分路边停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类板式网球场地在上海的参考价格为平日120–180元/小时，周末及节假日160–220元/小时。双人或四人拼场可分摊费用，更具性价比。部分时段可能推出早鸟价或夜场优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看实时定价。

作为专业板式网球场馆，通常营业时间为每日9:00至22:00。由于板式网球需预约制使用，强烈建议提前通过线上渠道预订场地，尤其在周末晚间18:00–21:00的黄金时段，常需提前2–3天预约。节假日照常开放，但可能调整价格或实行特殊预约规则。

1. 板式网球对球拍和球有特定要求，建议首次体验者提前确认是否可租赁装备。
2. 场地地面多为防滑丙烯酸或专用塑胶，禁止穿硬底鞋或黑底运动鞋入场。
3. 最佳体验时段为工作日上午或下午非高峰时段，人少、光线好、价格优。
4. 板式网球为双打为主运动，建议4人组队前往，提升对抗性和趣味性。
5. 冬季室内无暖气时体感偏凉，建议穿着长袖运动服热身后再上场。
6. 首次到访可提前联系场地了解新手教学或免费体验活动安排。

场馆配备至少2–3片标准板式网球场地（20m×10m），四周设有钢化玻璃与金属围网，符合国际Padel Federation规范。地面采用专业防滑减震地胶，照明系统为LED高亮无影灯，确保夜间比赛视觉清晰。更衣区与基础储物柜齐全，部分区域设有休息座椅与饮水设备。淋浴设施视具体运营情况而定，建议自备毛巾。

该类板式网球中心通常提供月卡、季卡及年卡会员服务。参考价格：月卡约1200–1800元（含8–12小时场地使用），季卡3000–4500元，年卡8000–12000元。会员享有优先预订权、折扣价、免费参加月度友谊赛及教练指导课等权益。部分会员计划还包含装备租赁减免或合作品牌优惠。

场馆提供专业板式网球教学服务，教练团队具备ITF或国内认证资质。私教课程价格参考为300–500元/小时，团课（4人）约120–180元/人/节。常规开设零基础入门班、进阶战术班及青少年训练营。建议首次体验者预约一节入门课，快速掌握规则与基本击球技巧。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预订，部分场馆自有公众号也开通预约功能。预订时需选择日期、时段及场地编号，支付定金或全款后锁定名额。取消政策通常为：提前24小时免费取消，24小时内取消收取50%费用，未到场视为全额消费。建议预订后截图保存订单信息。

场馆位于江湾体育文化圈内，毗邻江湾体育场、悠方购物中心及多个社区商业体。场内设有简易休息区，提供瓶装水及运动饮料；周边餐饮选择丰富，包括轻食咖啡馆、快餐及正餐餐厅。运动用品方面，附近暂无专业板式网球器材店，建议自备球拍或现场租赁。储物柜免费使用，贵重物品请随身携带。