和食御殿

和食御殿并非独立滑雪场，而是位于上海市浦东新区耀雪冰雪世界滑冰场二楼的配套休闲区域。耀雪冰雪世界是上海少有的室内滑雪与滑冰综合场馆，配备专业造雪系统和初级滑雪道，适合初学者及家庭体验。该场地以安全、可控的室内环境为特色，提供基础滑雪教学与娱乐滑雪服务，是市区内便捷的滑雪入门选择。

可乘坐地铁16号线至惠南站，换乘公交或打车约15分钟到达耀雪冰雪世界；或自驾导航至“耀雪冰雪世界”（浦东新区临港新片区环湖西二路）。场馆周边设有公共停车场，建议周末及节假日提前抵达以确保车位。从市中心出发车程约40-60分钟，视交通状况而定。

作为耀雪冰雪世界的一部分，滑雪项目单次体验价格通常在200-350元/小时之间，包含基础装备租赁。具体价格根据时段（平日/周末/节假日）及是否含教学有所差异。会员卡或套票可享折扣，建议通过官方小程序或大众点评查看实时价格并在线购票。

耀雪冰雪世界滑雪区域常规营业时间为每日10:00-21:00，部分节假日可能延长。滑雪体验需提前预约，尤其周末及寒暑假高峰时段建议至少提前1-2天通过官方渠道预订，以确保入场名额和教练资源。

1. 初学者务必参加基础教学课程，避免自行上道造成安全隐患。
2. 建议穿着速干内衣+防风外套，避免穿棉质衣物吸汗后失温。
3. 自带手套、护目镜和头盔可提升舒适度，场馆虽提供租赁但数量有限。
4. 避开周末14:00-18:00人流高峰，体验更顺畅。
5. 场地温度约-5℃至0℃，老人与儿童需特别注意保暖与体力分配。
6. 滑雪前勿空腹或过饱，建议携带高能量小食补充体力。

耀雪冰雪世界室内滑雪区设有一条初级缓坡雪道，长度约50米，坡度小于10%，专为零基础及儿童设计。采用全自动造雪系统，雪质为压实的人造雪，表面平整但摩擦力略高于天然雪，适合练习基本滑行与刹车动作。无中级或高级雪道，不适合进阶滑雪者训练。

场馆提供全套滑雪装备租赁，包括滑雪板、雪鞋、头盔、护具等，费用已包含在门票套餐中。装备品牌以国产主流滑雪品牌为主，定期维护更新，卫生状况良好。允许自带符合安全标准的个人装备，但需经工作人员检查确认。

提供1对1或小班制（最多4人）滑雪教学课程，教练均持有国家滑雪社会体育指导员证书。基础课程时长60分钟，价格约200-300元/节，内容涵盖站立、滑行、转弯与安全摔倒等核心技能。建议首次体验者必选教学服务，确保安全与学习效率。

作为室内滑雪场，全年恒温运营，无传统“雪季”限制。冬季（12月-2月）及寒暑假为人流高峰期，建议错峰前往。雪质稳定，不受天气影响，是上海地区全年可滑雪的少数选择之一。

场馆内设有休息区、储物柜（部分收费）、简餐咖啡吧及滑雪用品零售店。和食御殿作为二楼配套区域，主要提供日式简餐与饮品，适合滑雪前后补充能量。周边暂无高端酒店，但临港区域有全季、亚朵等连锁酒店，距离约3-5公里。