松墩墩运动综合馆

松墩墩运动综合馆位于上海市松江区南姚路38弄13栋，是一家以羽毛球为主打项目的社区型综合运动场馆。场馆环境整洁，通风良好，适合日常锻炼、朋友约球及小型训练活动。作为松江新城区域较受欢迎的室内球馆之一，该馆注重基础运动体验，服务周边居民及上班族。虽然规模属于中小型，但场地维护到位，灯光和地面符合业余比赛标准，是区域内性价比较高的羽毛球活动选择。

乘坐地铁9号线至松江新城站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。也可搭乘松江19路、松江24路等公交线路，在“南姚路文翔路”站下车，步行约300米。自驾前往可导航至“南姚路38弄13栋”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看停车位情况。

该类社区型羽毛球馆在松江区的普遍价格区间为平日60–90元/小时，周末及节假日80–120元/小时。松墩墩运动综合馆定价符合这一标准，具体价格以场地当日公示为准。部分时段可能推出早鸟优惠或工作日上午特惠，建议通过线上平台查看实时价格。场馆通常提供羽毛球租赁（约15–25元/筒），球拍租赁服务视库存而定。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。为确保场地可用，强烈建议提前预约，尤其在周末及节假日。部分时段（如工作日上午）可能无需预约，但为避免空跑，推荐通过美团、大众点评或电话确认当日开放状态及余位情况。

1. 避开18:00–21:00晚间高峰时段，可享受更宽松的场地和更低价格。
2. 自带羽毛球鞋（禁止黑底鞋），场馆地面为PVC运动地胶，对鞋底要求较高。
3. 建议自备毛巾、饮用水及备用球，场馆虽提供基础租赁，但数量有限。
4. 初学者可关注是否有团课或新手友好时段，提升练习效率。
5. 冬季场馆空调开放，但运动后注意保暖，避免着凉。
6. 提前10分钟到场签到，迟到超过15分钟可能视为自动放弃预订。

场馆配备多片标准羽毛球场地（具体数量未公开，但社区型场馆通常为4–6片），地面铺设专业PVC运动地胶，具备防滑减震功能。灯光采用LED照明系统，无频闪，照度满足业余训练需求。每片场地均配置标准高度球网及固定支架。更衣区与简易淋浴间基本配备，但储物柜数量有限，建议减少贵重物品携带。整体设施维护良好，符合上海市社区体育场馆基础标准。

该场馆提供月卡、季卡等会员选项，常见定价参考为月卡800–1200元（含固定时段使用权），季卡约2000–3000元。会员通常享有优先预订权、折扣价（约8–9折）及免费停车等权益。部分会员卡限定使用时段（如仅限工作日白天），购买前需明确条款。新用户首次到店常可享体验价或赠时优惠，建议现场咨询最新政策。

场馆支持私教课程预约，教练多具备社会体育指导员资质或业余比赛经验，适合初学者及希望提升技术的爱好者。私教课价格通常在150–250元/小时，团课（如4人小班）价格约60–100元/人/节。课程内容涵盖基础动作、步法训练、双打配合等。建议提前沟通教学目标，并确认教练排期。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线预订，操作便捷且可查看实时余位。部分用户反馈也可通过电话直接预约，但线上预订更具保障。取消政策一般为开打前2小时可免费取消，超时可能扣除部分费用。建议绑定手机号接收预订提醒，避免错过入场时间。

场馆所在小区周边生活配套成熟，步行范围内有便利店、快餐店及咖啡简餐。馆内设有休息座椅区，部分时段提供自动售货机（饮料、能量棒）。虽无独立运动用品商店，但前台常备羽毛球、手胶等消耗品销售。储物方面以开放式挂架为主，贵重物品建议随身保管。

联系电话：021-57875253