One Tennis网球学练馆

One Tennis网球学练馆位于上海市闵行区沪星路289号顺恒商业广场B座408室，是一家专注于网球教学与训练的室内场馆。该馆以青少年及成人初学者为主要服务对象，强调系统化训练和个性化指导。作为社区型网球教学空间，场馆虽不以场地数量取胜，但注重教学质量和运动体验，配备标准室内硬地训练区域，并采用专业防滑地胶与照明系统，确保训练安全与视觉舒适。

可乘坐地铁12号线至七莘路站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达顺恒商业广场。公交方面，附近有748路、196路、803路等多条线路在“沪星路七莘路”或“顺恒广场”站下车，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠顺恒商业广场地下停车场，车位较为充足，收费标准按商场统一规定执行。

该类室内网球教学场馆通常采用课程包或私教课计费模式，单次体验课价格参考区间为150-250元/小时；常规私教课程按课时包计价，如10节课套餐价格约2000-3000元。团课价格相对优惠，一般为80-120元/人/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为教学导向型场馆，One Tennis网球学练馆通常每日开放时间为10:00至21:00，周末及寒暑假时段可能延长至22:00。所有课程和场地使用均需提前预约，不接受临时到场训练。节假日安排以当月课表为准，建议关注其官方小程序或微信公众号获取最新排课信息。

1. 初学者建议选择4-6人小班团课入门，性价比高且氛围轻松。
2. 避开工作日晚间18:00-20:00及周末上午的高峰时段，课程名额紧张。
3. 自带网球拍和运动鞋（禁止黑底鞋），场馆提供训练用球但不提供球拍租赁。
4. 首次到访可预约免费体能评估或15分钟试训，便于教练制定训练计划。
5. 室内场地温控良好，冬季无需额外保暖，但建议携带吸汗毛巾和水杯。
6. 顺恒商业广场内有简餐和饮品店，训练前后可就近补给。

场馆为室内标准网球教学空间，设有一片完整尺寸的硬地训练场（非比赛级但符合教学规范），地面铺设专业防滑运动地胶，顶部安装无眩光LED照明系统，照度均匀。虽无独立更衣室和淋浴间，但设有储物柜、休息座椅及饮水设备。整体环境整洁，通风良好，适合持续性技术训练。

One Tennis采用课程卡制而非传统会员年卡。主要分为私教课包（如10节、20节、50节）、青少年长期训练计划（季度/半年制）及成人团课月卡。购买课包可享优先排课权、免费体测及阶段性技术复盘服务。老学员续费或推荐新学员通常可获赠1-2节课程，具体优惠以当期活动为准。

场馆主打专业网球教学，所有教练均持有ITF或中国网球协会认证资质，部分教练具备省队训练背景。提供一对一私教、2-4人精品小班及6-8人基础团课。私教课程涵盖技术纠正、战术意识、体能提升等模块；青少年课程按年龄和水平分级（U8/U12/U16）。课程需按周或月固定时段预约，确保训练连贯性。

所有课程和场地使用必须通过“One Tennis”微信小程序或官方客服微信进行预约。用户可查看实时可约时段、教练简介及课程大纲。取消或改约需至少提前24小时操作，否则视为已消耗课时。首次预约建议提前3-5天，热门教练周末时段常需提前一周锁定。

场馆所在的顺恒商业广场B座4楼为集中式运动培训区域，同层有舞蹈、搏击等其他运动机构。广场1-2楼设有连锁咖啡店、轻食简餐、便利店及运动用品零售点，满足训练前后基本需求。B座入口处设有智能储物柜，场馆内部也提供临时物品存放区，但贵重物品建议随身保管。

联系电话：17321374539