一百迈篮球羽毛球训练基地

一百迈篮球羽毛球训练基地位于上海市闵行区华中路468号，是一家集篮球与羽毛球训练于一体的综合性室内运动场馆。该基地以青少年体育培训为核心，同时面向公众开放散客预订。场地采用专业运动地胶，配备标准羽毛球网柱和照明系统，整体环境整洁、通风良好。作为闵行区较具规模的社区型训练基地，其定位兼顾专业训练与大众健身需求，适合初学者、进阶爱好者及家庭用户使用。

可乘坐地铁15号线至紫竹高新区站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交729路、闵行38路至“华中路剑川路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航“一百迈篮球羽毛球训练基地”，周边有临街停车位及附近园区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型羽毛球场地在闵行区的参考价格为平日60–90元/小时，周末及节假日80–120元/小时。具体价格以场地实际公布为准，通常散客按小时计费，部分时段可能推出早鸟或夜场优惠。场馆一般支持现场支付或通过第三方平台（如美团、大众点评）下单，建议预订前确认当日实时价格。

作为常规社区运动场馆，一百迈训练基地的营业时间通常为每日9:00至22:00。黄金时段（18:00–21:00）人流密集，强烈建议提前预约。节假日照常开放，但可能调整价格或时段，需关注其线上平台公告。无需会员即可预订散场，但会员享有优先订场权。

1. 避开工作日晚间18:00–21:00及周末下午的高峰时段，可享受更宽松的场地和更低价格。
2. 务必穿着非黑底运动鞋入场，以免损伤专业地胶。
3. 建议自备球拍、羽毛球和吸汗毛巾，场馆虽提供租赁，但数量有限且用球多为训练级。
4. 初学者可关注其团课安排，性价比高于私教。
5. 场馆内温控适中，冬季无需额外保暖，但建议携带替换衣物以防出汗着凉。
6. 提前10分钟到场签到，迟到超过15分钟可能视为自动放弃。

基地内设有多片标准羽毛球场地（具体数量未公开，但社区型场馆通常为4–8片），地面铺设专业PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。灯光采用LED无频闪光源，照度符合业余比赛标准。配套设有男女独立更衣区、基础淋浴间（部分时段供应热水）、休息座椅及饮水机。场地净高充足，无明显遮挡物，适合正常高远球练习。

该基地提供月卡、季卡等会员选项，常见定价为月卡800–1200元（含固定时段使用权），季卡约2000–3000元。会员通常享有8–9折散场优惠、优先预订权及免费参与部分公开课活动。新用户首次到店常可领取体验券或首单折扣，建议关注其微信公众号或线下前台获取最新会员政策。

一百迈以青少年培训为主，提供系统化羽毛球课程，包括基础班、进阶班及中考体育专项班。团课通常安排在周末白天或寒暑假，每班6–10人，课时费约80–150元/节。私教服务亦可预约，价格区间为200–400元/小时，教练多持有社会体育指导员或二级以上运动员资质。成人零基础学员可报名入门小班课，教学内容注重动作规范与体能协调。

支持通过大众点评、美团等主流生活服务平台在线预订，也可直接致电场馆前台预约。线上预订可实时查看空闲时段并锁定场地，支付后生成电子凭证。取消政策通常为：开赛前2小时以上可全额退款，2小时内不可退但可协商改期。建议首次用户提前电话确认场地状态，避免系统延迟导致的预订冲突。

场馆内部设有简易休息区，提供瓶装水、运动饮料及少量零食售卖。虽无正餐餐饮，但步行5分钟范围内有便利店、快餐店及咖啡简餐。储物方面，提供开放式置物架或投币式储物柜（部分需押金）。附近无专业运动用品店，建议自备装备。家长陪同时可在休息区等候，部分时段允许观看训练。

联系电话：18513031320