盛齐乐篮球训练营

盛齐乐篮球训练营位于上海市崇明区滨洪路18号，是一家专注于青少年及成人篮球技能提升的专业训练基地。场地以系统化教学、小班制训练和实战导向为特色，适合初学者至进阶球员。作为崇明区内少有的专业篮球训练营地，其注重体能、技术与战术的综合培养，并定期组织内部对抗赛和区域交流活动。

自驾前往可导航至“滨洪路18号”，从上海市区出发经沪陕高速（G40）约1小时车程。公共交通方面，可乘坐申崇线至崇明南门汽车站，再换乘公交或打车（约3公里）抵达。场地周边有少量免费停车位，建议高峰时段提前到达或使用网约车出行。

该类专业篮球训练营通常采用课程包收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为150-250元，常规训练课程（如12课时/月）价格区间在1800-3000元。具体价格以训练营实际公布为准，部分时段可能推出新生优惠或团报折扣。

训练营一般在每周二至周日开放，工作日训练时段多为16:00-21:00，周末增设上午场（9:00-12:00）。寒暑假期间会开设全天集训营。所有课程需提前预约，不接受临时到场参训，建议通过官方渠道确认当月课表并完成报名。

1. 建议首次参训者提前30分钟到场完成签到与热身评估。
2. 自备篮球鞋（非黑底）、运动服、水杯及毛巾，场地不提供球鞋租赁。
3. 崇明冬季湿冷，室内虽有基础供暖，仍建议穿着保暖运动外套。
4. 青少年学员需由家长签署安全协议，12岁以下建议家长陪同首节课。
5. 训练强度较高，如有旧伤或健康问题请提前告知教练。
6. 避开节假日前后报名高峰，课程名额有限，建议月初锁定席位。

训练营配备至少1片标准室内篮球场（28m×15m），地面采用专业运动木地板或高弹力PVC地胶，搭配防眩光LED照明系统。场边设有战术白板、计时器及基础体能训练器材（如敏捷梯、阻力带）。更衣与储物区域为开放式设计，暂未配备独立淋浴间，建议训练后返回住所清洁。

盛齐乐采用课程卡制而非传统会员年卡。主要分为月度训练卡（12-16课时）、季度成长计划（40+课时含体测跟踪）及寒暑假特训营。老学员续费可享9折，推荐新学员成功报名双方各获1节赠课。无次卡或散客入场选项，聚焦系统性训练。

所有教练均持有中国篮协认证或体育院校背景，具备3年以上青训经验。课程以6-8人小班为主，也提供1对1私教（约400-600元/课时）。训练内容涵盖运球、投篮、防守脚步、战术跑位等模块，每阶段结束有技能测评与视频反馈。

课程需通过微信公众号“盛齐乐篮球训练营”或电话预约。报名时需填写学员信息并支付定金，剩余费用开课前结清。课程一经确认不可随意更改时间，因伤病等特殊情况可申请延期一次，需提供证明。不支持第三方平台（如美团）直接订课。

场地内设简易休息区，提供瓶装水（5元/瓶）及能量棒。无餐饮服务，但步行5分钟内有便利店和快餐店。附近无专业运动用品店，建议自备所需装备。储物柜为开放式挂架，贵重物品请随身携带。

联系电话：13918234142