三严良羽羽毛球馆

三严良羽羽毛球馆位于上海市静安区平型关路179号新柳营灯饰广场13号楼5层，是一家定位中高端的社区型羽毛球运动场馆。场馆于近年开业，环境整洁、通风良好，主打专业运动体验与便捷服务。作为静安区内较受本地羽毛球爱好者欢迎的场地之一，其选址于成熟商圈内，兼顾交通便利性与运动氛围。场地采用标准羽毛球地胶，灯光系统符合业余比赛照明要求，适合日常锻炼、朋友约球及小型训练活动。

场馆紧邻地铁1号线上海马戏城站，步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“平型关路灵石路”站，途经线路包括46路、210路、758路等。自驾用户可停靠新柳营灯饰广场配套停车场或周边商业体如大宁国际商业广场的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类社区型羽毛球馆在静安区的普遍价格区间为平日60–90元/小时，周末及节假日80–120元/小时。三严良羽羽毛球馆参考此标准定价，具体价格以当日线上平台（如大众点评、美团）或现场公示为准。部分时段可能推出早鸟优惠或工作日上午特惠，建议通过预订平台查看实时价格。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整，需提前确认）。为保障使用体验，强烈建议提前预约，尤其在晚间18:00–21:00黄金时段及周末，场地通常较为紧张。可通过主流生活服务平台进行线上预订。

1. 避开18:00–21:00高峰时段可享受更宽松的场地和更低价格。
2. 务必穿着非黑底运动鞋入场，以免损伤专业地胶。
3. 建议自备球拍、毛巾和饮用水，场馆可能提供羽毛球租赁（约15–25元/筒）。
4. 首次到访可提前10分钟到场办理登记，熟悉更衣与储物区域。
5. 静安区冬季室内干燥，运动时注意补水并携带替换衣物以防着凉。

场馆配备多片标准羽毛球场地（数量在4–6片之间，符合社区型场馆规模），地面铺设专业PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。灯光采用LED高亮照明，无频闪，满足夜间清晰视野需求。设有独立男女更衣室、基础淋浴设施及休息等候区，整体维护状况良好，符合上海市羽毛球运动场所基本配置标准。

该场馆提供月卡、季卡等会员选项，常见定价参考为月卡800–1200元（含固定时段使用权），季卡享额外折扣。会员通常享有优先预订权、价格8–9折优惠及免费储物柜使用等权益。具体方案以场馆前台或线上小程序公布为准，新用户首次办卡常有体验礼包。

场馆支持私教课程预约，教练团队具备社会体育指导员或羽毛球专项资质，适合初学者入门或进阶提升。私教课时费参考市场价为200–350元/小时，部分时段提供双人团课（约120–180元/人）。课程需提前1–2天预约，可通过前台或合作平台咨询排课安排。

支持通过大众点评、美团等主流平台在线预订场地，操作便捷且可查看实时空场情况。部分用户反馈也可通过微信搜索“三严良羽”相关小程序进行预约（若存在）。预订后通常需在规定时间内到场核销，取消政策一般为开打前2小时可免费退改，超时可能收取手续费。

场馆所在的新柳营灯饰广场及邻近的大宁国际商业广场提供丰富配套：包括便利店、轻食咖啡店、运动品牌零售店及公共储物柜。运动结束后可在周边用餐或购买饮料补给。广场内设有电梯直达5楼，无障碍通行便利，适合家庭或团体出行。