散打王体能训练中心

散打王体能训练中心位于广州市花都区核心区域，是一家专注于武术与体能综合训练的专业场馆。该中心以散打、搏击为核心课程，同时融合功能性体能训练，适合青少年及成人学员。场地环境整洁，通风良好，配备专业训练垫、拳击沙袋、力量训练器械等基础设备，整体定位为社区型实战武术训练基地，注重技术教学与身体素质同步提升。

场馆位于花都大道与保良东街交叉口西北320米，交通便利。乘坐地铁可选择9号线花都广场站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交。附近公交站点包括“花都大道中”站，途经线路有花1路、花6路、花17路等。自驾前往可使用周边商业或路边公共停车位，建议高峰时段提前规划停车方案。

作为社区型武术训练场馆，散打王体能训练中心的单次体验课价格通常在80–120元之间，常规课程按课包计费，如10节课约800–1000元。会员月卡价格参考区间为600–900元，具体价格以场馆实际公布为准。部分课程可能包含装备使用费，建议首次到访前通过线上平台确认最新收费标准。

场馆一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在下午16:00至晚间21:00，青少年班通常安排在放学后时段。由于采用预约制教学，不设自由入场，所有训练需提前预约课程或私教时段，建议通过微信或大众点评平台进行预约确认。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、拳套和护齿（部分基础装备可现场租赁，但个人用品更卫生安全）。
3. 青少年学员需家长陪同签署安全协议。
4. 避开周五晚及周末19:00–21:00高峰时段，课程名额紧张。
5. 训练前后注意补充水分和热身拉伸，场馆提供基础饮水设施。
6. 场地为室内硬质地面，禁止穿户外鞋直接入场，建议携带室内训练鞋。

场馆内设一个主训练区，铺设专业EVA缓冲地垫，面积约150–200平方米，配备标准散打擂台（非比赛级）、多个悬挂式及立式沙袋、镜子墙、引体向上架及基础自由重量器械。更衣区为男女分隔简易更衣间，无独立淋浴设施，但提供储物柜和洗手间。整体设施满足日常搏击与体能训练需求，设备维护状况良好。

场馆提供多种会员选项，包括月卡（约600–800元）、季卡（约1600–2200元）及年卡（约5000–6500元），会员可享受固定时段团课无限次参与、私教折扣及优先预约权益。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体政策可通过其大众点评主页或前台咨询获取。

散打王体能训练中心配备持有国家体育总局或省级武术协会认证资质的教练团队，多数教练具备5年以上教学经验及实战背景。提供青少年散打启蒙班、成人搏击减脂班及私教定制课程。私教课价格通常在150–250元/节（60分钟），团课每节约60–80元。课程内容涵盖基本功、攻防技术、体能强化及实战模拟。

所有课程均需提前预约，支持通过大众点评、美团或微信直接联系场馆进行排课。私教课程建议至少提前24小时预约，团课名额有限，热门时段需提前3–5天锁定。取消或改约需在课程开始前12小时通知，否则可能视为已消费课时。

场馆周边以居民区和小型商业为主，步行5分钟内有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补给。无专属餐饮或运动用品商店，建议自备所需装备。附近设有共享单车停放点，适合短途接驳。休息区位于训练场边缘，提供座椅和饮水机，可供家长等候或学员课间休整。