菲澳健身(星河湾店)

菲澳健身（星河湾店）位于广州市番禺区大石镇迎宾路星河湾四季会会所2层，是一家以搏击训练为核心的综合健身场所。该场地依托高端社区配套，环境整洁、通风良好，主要面向搏击爱好者及健身人群提供专业训练空间。作为社区型健身场馆，其搏击区域配置标准拳击台、沙袋区及功能性训练设备，适合初学者至进阶学员进行系统训练。

可乘坐地铁3号线至大石站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交番186路、番187路至“星河湾站”下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“星河湾四季会”，会所设有地下停车场，会员通常可享免费停车权益，非会员建议提前确认停车政策。

该类搏击健身场馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，具体费用依课程类型（团课/私教）及会员等级而定。菲澳健身可能提供新客体验优惠（如39元/节团课），建议通过官方小程序或大众点评查看实时价格与促销活动。具体价格以场地实际公布为准。

作为社区型健身场馆，菲澳健身（星河湾店）常规营业时间为每日9:00–22:00。搏击课程多集中在晚间18:00–21:00及周末白天，部分团课需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 首次到访建议提前联系前台确认搏击课程排期，避免空跑。
2. 搏击训练强度较高，务必穿着透气运动服、专业训练鞋，并自备拳击手套（部分场馆提供租赁）。
3. 周末及晚间18:00–20:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午时段，人少且教练指导更充分。
4. 训练前2小时避免饱食，随身携带水壶和毛巾，场馆一般提供饮水机但不提供一次性用品。
5. 如有旧伤或心血管病史，应在课程开始前告知教练，确保安全训练。

场馆配备标准搏击训练区，包括1个专业拳击台、多组悬挂式及立式沙袋、镜墙、地垫及功能性训练架。地面采用高密度EVA防滑减震地胶，保障训练安全。更衣室与独立淋浴间齐全，热水供应稳定，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。整体设备维护良好，符合中高端社区健身场所标准。

菲澳健身提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，搏击专项会员可享团课无限次参与权益。新会员常享首月折扣或赠课福利，老会员推荐新客可获额外训练时长。部分套餐包含体测、训练计划定制等增值服务，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证搏击教练团队，多数具备省级以上赛事经验或专业体育院校背景。提供泰拳、自由搏击、MMA基础等方向的团课（每周3–5节）及一对一私教服务。私教课单价参考区间为200–400元/节，可根据目标定制减脂、防身或竞技训练方案。

支持通过“菲澳健身”微信公众号或小程序在线预约搏击课程，也可电话联系星河湾店前台直接报名。团课名额有限，建议提前24小时锁定席位；私教课程需与教练协商时间后确认。取消预约需至少提前4小时，否则可能计入爽约记录。

场馆位于星河湾高端住宅区内，四季会会所内设休息 lounge、自助饮品机及小型健康轻食吧。周边1公里内有便利店、咖啡店及运动用品零售点，方便补充能量或购置装备。训练结束后可在会所园林步道放松拉伸，提升恢复效率。

联系电话：19874401314