研武堂

研武堂位于广州市增城区石滩镇郑田村，是一家专注于搏击训练的综合格斗场馆。该场地以实战导向为核心，融合泰拳、散打、自由搏击等训练体系，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为增城区内较为专业的搏击训练场所之一，研武堂注重技术规范与体能结合，场地布局紧凑高效，氛围硬朗专注，是本地搏击爱好者常选的训练基地。

自驾前往可导航至“广州市增城区石滩镇郑田村马头用东路34号”，场地周边道路通畅，但属村道区域，建议使用高德或百度地图精准定位。公共交通方面，可搭乘增城区内公交至“石滩镇政府”或“郑田村口”站，下车后步行约800米（10-12分钟）。场地门口设有少量免费停车位，高峰时段建议提前到达或使用附近村内公共空地临时停车。

该类搏击场馆在增城区的单次体验价格通常为60-100元/课时，月卡价格区间在800-1500元之间，具体取决于课程类型和训练频次。研武堂提供基础团课与私教选项，私教课时费参考行业标准约为200-300元/小时。具体价格以场地实际公布为准，建议首次到访前通过线上平台或电话确认最新资费。

作为专业搏击训练馆，研武堂常规营业时间为每日14:00-22:00，部分工作日中午可能开设早训班（10:00-12:00），周末全天开放。由于课程安排紧凑，非会员建议提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金训练时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注其线上动态。

1. 首次训练建议穿着透气运动服与搏击短裤，禁止穿鞋上垫，需自备缠手带和护齿。
2. 场地以实战训练为主，新手应提前说明经验水平，避免直接参与高强度对抗。
3. 晚间18:00-21:00为高峰期，人多且课程密集，初学者推荐选择下午15:00-17:00时段体验。
4. 馆内通常不提供饮用水，建议自备水壶；更衣区有限，贵重物品请随身携带。
5. 训练前2小时避免饱食，做好热身准备，降低运动损伤风险。

研武堂配备标准搏击训练垫（约8m×8m主垫区），辅以沙袋区（含立式、悬挂式沙袋共6-8个）、镜墙、跳绳区及基础力量训练器械（如哑铃、药球、战绳）。地面采用专业EVA缓冲地垫，防滑减震。更衣区为简易隔间，无独立淋浴设施，符合社区型搏击馆配置标准。整体环境干净整洁，通风良好，灯光充足。

场馆提供月卡、季卡及年卡三种会员选项，月卡适用于每周训练3次以内学员，季卡性价比更高并可能赠送1-2节私教体验课。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约私教、参与内部交流赛等。新会员首月常有体验优惠（如99元/周），具体活动需现场或线上咨询确认。

研武堂由具备国家认证资质的搏击教练团队执教，多数教练拥有省级以上比赛经验或职业背景。常规团课每日开设2-3节，涵盖基础技术、体能强化与实战对练。私教课程按学员目标定制，内容包括专项技术提升、减脂塑形或赛事备战。教练资质信息通常张贴于前台，学员可试听后再决定是否长期跟训。

推荐通过微信搜索“研武堂”公众号或添加场馆客服微信进行课程预约。部分时段也支持电话预约（号码可通过大众点评获取）。线上预订可查看实时课表与教练排班，取消需提前24小时通知，否则可能扣除课时。首次体验建议提前1天预约，确保有教练对接指导。

场馆位于村内，周边商业配套较少，最近便利店距离约300米，建议自备运动补给。场内设有休息长椅与饮水机，无餐饮服务。储物方面提供开放式置物架，无锁柜，贵重物品不建议存放。附近无大型商场，训练结束后可驾车前往石滩镇中心（约3公里）用餐或采购。

联系电话：13751898038